Odżywianie, to bardzo istotny temat w codziennym życiu diabetyka. W tym dziale znajdziesz podstawowe informacje o żywieniu w cukrzycy, co to jest WW i WBT, jak wygląda dieta w cukrzycy typu 2, jak radzić sobie na uroczystościach, czy można stosować słodziki. Również informacje o chorobie, która niestety często towarzyszy cukrzycy, czyli celiakii. Sprawdzamy także, jakie napoje diabetyk może pić bezkarnie, czyli takie, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi.
- Zalecenia dietetyczne dla chorych na cukrzycę
- Co to jest wymiennik węglowodanowy (WW)?
- Co to jest indeks glikemiczny (IG)?
- Zastosowanie Indeksu Glikemicznego (IG)
- Kalkulacje białkowo-tłuszczowe - czyli jak liczyć WBT?
- Tabele wymienników węglowodanowych
- Planowanie posiłków w cukrzycy typu 2 (cz. I)
- Planowanie posiłków w cukrzycy typu 2 (cz. II)
- Znaczenie dietoterapii w cukrzycy typu II
- Trzy proste sztuczki, które pozwalają zwalczyć ochotę na słodycze
- Wielkanoc. Wielkie jedzenie. Wielkie przecukrzenie?
- Jajka, mazurki, biała kiełbasa... Cukrzyca w wielkanocne święta?
- W grudniu po południu... nic tylko świętowanie!
- Jak zjeść mniej węglowodanów, czyli ogórkowe kanapeczki
- Jak używać naturalny słodzik ze stewii?
- Stanowisko ekspertów w sprawie niskokalorycznych substancji słodzących
- Ksylitol alternatywą dla białego cukru
- Międzynarodowi eksperci o korzyściach z stosowania substancji słodzących
- Zasady zdrowego odżywiania nie tylko w cukrzycy
- Współpraca z dietetykiem
- Święta u diabetyka, czyli jak zdrowo świętować?
- Czy wiesz, czym słodzić? Bezpieczne słodzenie dla diabetyków
- Czy wszystkie cukry są złe? Nie!
- Potrzebujesz energii? Zmień dietę! 5 kroków do odzyskania energii
- Indeks glikemiczny w diecie sportowca
- Dieta diabetyka - co warto wiedzieć?
- Zdrowy grill - to możliwe! Przeczytaj porady eksperta
- Jak jeść zdrowo? Kilka przydatnych wskazówek
- Żywienie w cukrzycy - wywiad z Małgorzatą Różańską - część 1
- Żywienie w cukrzycy - wywiad z Małgorzatą Różańską - część 2
- 10 przereklamowanych FIT produktów, które szkodzą
- Zdrowe, ale niebezpieczne - produkty o wysokim indeksie glikemicznym
- 5 zasad zdrowej diety prostymi słowami
- Celiakia - informacje ogólne
- 15 stwierdzeń, których nie należy mówić osobie z celiakią
- Choroba glutenowa - problem XXI wieku
- Jak radzić sobie z celiakią
- Milko i Łaciate
- Napój LIFT
- Nestea Light - napój dla diabetyków, czy aby na pewno?
- Sprite ze stewią już w Polsce - o 30% mniej kalorii i węglowodanów
- Importowane napoje Sprite Zero i Fanta Zero dostępne w Polsce
- FUN Light, ten bez cukru - napój do rozcieńczania
- Mirinda o smaku grapefruitowym bez węglowodanów
