Okładka:
(kliknij, aby powiększyć okładkę)
W numerze m.in.:
- Slow Food - czyli jedz powoli. Zdrowe odżywianie jest podstawą dbałości o własne zdrowiue. Jak się okazuje, nie jest to takie proste.
- Niezastąpione filtry - Nasza wiedza o nerkach jest dość enigmatyczna. Gdy pracują bez zakłoceń nie myślimy o nich ani o tym, że mogą szwankować.
- Zbadaj kreatyninę, kontroluj ciśnienie - Wywiad z prof. Michałem Myśliwcem, kierownikiem Kliniki Nefrologii I transplatologii AMB w Białymstoku.
- Kaszel przewlekły - Jeśli trwa dłużej niż trzy tygodnie może być pierwszym objawem obturacyjnej choroby płuc.
- Tabletka zamiast insuliny - Dzieci insulinozależne mogą uniknąć codziennych zastrzyków...
- Poskramianie łakomstwa - Środki odchudzające tylko na krótko dają poczucie otyłości - twierdzi bariatra, dr n. med. Lucyna Ostrowska. To jak nie tyć?
- Zalecana diabetykom - Liście i owoce borówki są szczególnie wartościowe i zalecane diabetykom. M.in. mają zdolność obniżania stężenia cukru we krwi.
- Wakacyjna propozycja - Jak pogodzić letni wypoczynek z terapią? Propozycja na wakacje dla chorych na cukrzycę i otyłych.
- Co nas wzmacnia, owoce wiosny i krzyżówka z nagrodami