Picie kawy bez kofeiny ma związek z mniejszym ryzykiem cukrzycy - informuje pismo "Archives of Internal Medicine". Przeprowadzone przez naukowców z University of Minnesota badania trwały 11 lat i objęły 28 000 zdrowych kobiet. W ankietach pytano je miedzy innymi o wiek, indeks masy ciała, aktywność fizyczną, spożycie alkoholu i palenie tytoniu.Okazało się, że wypijanie dziennie więcej niż sześciu kubków kawy bez kofeiny obniżało ryzyko cukrzycy o 33 procent w porównaniu z osobami które kawy nie piły. Kawa z kofeiną miała znacznie słabsze działanie ochronne.
Sprawdź szeroką ofertę kaw bezkofeinowych!
Wcześniej przypuszczano, że to kofeina może chronić przed cukrzycą. Wydaję się jednak, że efekt ochronny mają inne substancje, prawdopodobnie o działaniu przeciwutleniającym. Specjaliści raczej nie zalecają wypijania sześciu kaw dziennie - ze względu na moczopędne działanie kawy może to wywołać odwodnienie. Zalecane są raczej regularne ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
