Wyzwania dla diabetyków
Woda, brak prądu, ograniczony dostęp do żywności oraz ewakuacja to tylko niektóre z problemów, które poważnie wpływają na zdrowie diabetyków. Oto główne zagrożenia, na które należy zwrócić uwagę:- Brak dostępu do insuliny i leków: W przypadku powodzi, transport leków może zostać poważnie ograniczony, a insulina wymaga przechowywania w odpowiednich warunkach, co bez elektryczności może być trudne.
- Ograniczony dostęp do sprzętu medycznego: Monitorowanie poziomu cukru we krwi jest kluczowe dla diabetyków, ale w sytuacjach awaryjnych może brakować pasków testowych, glukometrów czy lancetów.
- Nieodpowiednia dieta: Diabetycy muszą zachować odpowiednią dietę, ale w warunkach kryzysowych dostęp do zdrowej żywności może być ograniczony, co zwiększa ryzyko hiperglikemii (wysoki poziom cukru we krwi) lub hipoglikemii (niski poziom cukru).
- Stres i wyczerpanie fizyczne: Stres związany z sytuacją kryzysową może podnieść poziom cukru we krwi. Dodatkowo, wyczerpanie fizyczne, np. z powodu ewakuacji, może wpłynąć na stan zdrowia diabetyków.
Jak realnie pomóc osobom z cukrzycą w czasie powodzi
1. Zabezpieczenie leków i insulinyNajważniejszym priorytetem jest zapewnienie dostępu do leków. W tym celu należy:
- Stworzyć awaryjny zapas insuliny i innych leków (np. doustnych leków przeciwcukrzycowych), który powinien być przechowywany w szczelnym, wodoodpornym pojemniku. Ważne jest, aby ten zapas był odpowiednio zabezpieczony i łatwo dostępny w przypadku ewakuacji.
- Zapewnić przenośne lodówki lub lodówki na baterie, które pozwolą na przechowywanie insuliny w odpowiedniej temperaturze. W przypadku braku dostępu do lodówki, insulina może być przechowywana w temperaturze pokojowej do 28 dni, ale nie należy jej narażać na ekstremalne warunki.
- Kontaktować się z lokalnymi aptekami lub organizacjami medycznymi, które mogą pomóc w dostarczeniu leków. W sytuacji awaryjnej często działają specjalne procedury ułatwiające dostęp do niezbędnych środków medycznych.
Glukometry, paski testowe i insulina to podstawowe narzędzia diabetyków, które muszą być dostępne. Aby zapewnić ich działanie:
- Przechowuj zapasowe glukometry i paski testowe w wodoodpornych opakowaniach. Nawet jeśli poziom cukru nie jest możliwy do regularnego monitorowania, posiadanie przynajmniej podstawowego sprzętu może być kluczowe.
- Zapewnij dostęp do baterii lub urządzeń zasilających, jeśli nie ma dostępu do prądu. Warto mieć alternatywne źródła energii, takie jak baterie słoneczne czy przenośne ładowarki.
Diabetycy muszą dbać o swoją dietę, ale podczas powodzi dostęp do odpowiednich produktów może być utrudniony. W takich sytuacjach należy:
- Dostarczyć odpowiednią żywność, która nie podnosi gwałtownie poziomu cukru we krwi. Mogą to być produkty długoterminowe, takie jak pełnoziarniste przekąski, orzechy, konserwy bez dodatku cukru czy mleko w proszku.
- Zorganizować dostęp do wody pitnej. Odwodnienie jest poważnym problemem u diabetyków, ponieważ wpływa na kontrolę poziomu cukru we krwi.
Stres podczas powodzi może wywoływać gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi. Aby złagodzić stres diabetyków:
- Zapewnij wsparcie emocjonalne. Może to obejmować rozmowy z bliskimi, dostęp do wsparcia psychologicznego lub organizację spotkań grup wsparcia, nawet online.
- Pomoc w relokacji i zakwaterowaniu. Ewakuacja i brak bezpiecznego miejsca mogą zwiększyć poziom stresu. Znalezienie schronienia w bezpiecznych warunkach to kluczowy element opieki.
W sytuacjach kryzysowych kluczową rolę odgrywają organizacje humanitarne, lokalne władze i służby medyczne. Warto:
- Na bieżąco monitorować komunikaty lokalnych służb ratunkowych. Często tworzone są specjalne linie wsparcia dla osób przewlekle chorych, w tym diabetyków.
- Koordynować działania z lokalnymi ośrodkami zdrowia. Ośrodki te mogą dostarczyć dodatkowe leki lub pomoc medyczną.
- Zapewnić transport do placówek medycznych. W niektórych przypadkach diabetycy mogą wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej, dlatego należy zorganizować transport, jeśli to konieczne.
- Tworzenie lokalnych punktów medycznych: W wielu regionach zagrożonych powodzią tworzone są mobilne punkty medyczne, gdzie można uzyskać niezbędne leki, sprzęt medyczny oraz pomoc specjalistyczną. Ważne, aby informować diabetyków o lokalizacji takich punktów.
- Mobilne aplikacje wsparcia: Diabetycy mogą korzystać z aplikacji, które pomagają monitorować poziom cukru oraz przypominają o konieczności przyjęcia leków. Nawet w trudnych warunkach aplikacje takie mogą być kluczowe dla zachowania zdrowia.
- Lokalne inicjatywy wsparcia: Warto włączyć społeczności lokalne do organizowania zbiórek żywności, leków i środków medycznych dla osób przewlekle chorych, w tym diabetyków.
Informacje o dostępnej pomocy
Pomoc diabetykom w czasie powodzi wymaga dobrze zorganizowanego wsparcia na wielu poziomach - od dostępu do leków i sprzętu, po właściwe zarządzanie dietą i poziomem stresu. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie oraz szybka reakcja w momencie wystąpienia kryzysu. Współpraca z lokalnymi służbami ratunkowymi oraz organizacjami humanitarnymi może uratować życie diabetyków, którzy w obliczu katastrof są szczególnie narażeni na komplikacje zdrowotne.
Ogólnopolskie potwierdzone zbiórki środków pieniężnych
Na grupie FreeStyle Libre Polska (PL) na Facebooku powstał post, w którym moderator grupy Michał Michalak nawołuje "Tysiące osób zostało pozbawionych dachu nad głową i całego dobytku. Uciekali przed wielką wodą niejednokrotnie tak jak stali, bez jakiegokolwiek bagażu. Wątpimy czy ktoś w chwili szoku i traumy pomyślał o wszystkim, w tym również o zabezpieczeniu potrzeb osób z cukrzycą. Jesteśmy pewni że wśród osób ewakuowanych są osoby z cukrzycą które potrzebują pomocy, mogą nie mieć insuliny, osprzętu do pomp, penów, sensorów itp. Być może są takie osoby wśród Naszej społeczności więc prosimy dajcie znać czy potrzebujecie pomocy i przede wszystkim co potrzebujecie. A jeśli już to jak można Wam to przekazać."
W odpowiedziach pojawia się dużo ofert pomocy - jednak jak przestrzega administratorka grupy Danka Skrobich z przekazaniem pomocy mogą być pewne problemy: "Jesteśmy w kontakcie z organizacjami cukrzycowymi i jak tylko będzie uruchomiona jakaś zbiórka, damy Wam znać. Przedstawiciele tych organizacji apelują, żeby samemu nic nie wysyłać, bo szanse, że te dary dotrą do miejsc docelowych są bardzo nikłe. W większości zalanych miejscowości nie ma prądu, nie działają paczkomaty i nie pracują przewoźnicy."
Link: https://www.facebook.com/groups/639932702829756/
Na ten moment pomoc deklaruje także Polskie Stowarzyszenie Diabetyków. "Wiemy, że sytuacja w nie których waszych regionach jest zła. Wiele dróg jest nieprzejezdnych, budynki odcięte, a woda niestety przybiera. Prosimy Was zabezpieczcie siebie i bliskich, słuchajcie komunikatów służb. Tam gdzie możemy jesteśmy w kontakcie. Prosimy zgłaszajcie się do nas jeśli będzie potrzebna pomoc. W miarę naszych możliwości będziemy pomagać. Macie wsparcie wśród diabetyków z całej Polski. Tel. 787005669".
Link: https://www.facebook.com/PolskieStowarzyszenieDiabetykow/
Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą rozpoczęła zbiórkę środków FINANSOWYCH i RZECZOWYCH niezbędnych do przeżycia DIABETYKOM chorującym na cukrzycę typu 1.
- DARY RZECZOWE: paski do glukometru, peny, igły do penów, glukoza, glukagon, zestawy infuzyjne do pomp, zbiorniki na insulinę oraz innych potrzebnych diabetykom akcesoriów medycznych przekazujemy na ADRES FUNDACJI: Fundacja dla Dzieci i Dorosłych z Cukrzycą ul. Szpitalna 5/16, 00-031 Warszawa z dopiskiem "POWÓDŹ"
- FINANSOWO wspieramy przez WPŁATY DAROWIZNY tytułem "POWÓDŹ":
link do wpłat dot pay: https://www.fundacja-cukrzyca.pl/darowizny
wpłaty bezpośrednie na subkonto "POMOC POWODZIANOM": 91109010560000000149500336
Kontakt do Fundacji w sprawie POMOCY POWODZIANOM: tel. 730 995 804. Dyżury w Fundacji w dni robocze w godz. 10:00 -15:00.
Jeżeli pojawia się nowe informacje artykuł będzie aktualizowany.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
