Strona główna
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
diabetyk24.pl
Accu-Chek Solo

Akcja Edukacja - program na żywo o cukrzycy, dzisiaj godz. 20.00!


FreeStyle Libre 2

Ypsomed
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny

Dodaj komentarz
Artykuły

Suplementacja jako element zdrowego trybu życia. Jakie jest znaczenie suplementacji w przypadku osób z cukrzycą?

Artykuł partnera, dodano: 13 lipca 2023 r.

Suplementacja może mieć spore znaczenie z punktu widzenia prawidłowego funkcjonowania różnych sfer ludzkiego organizmu. Pomaga ona w zachowaniu optymalnego poziomu zawartości różnych związków mineralnych itp. Taki stan rzeczy jest ważny szczególnie w przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami metabolicznymi, w tym na przykład cukrzycę.

Cukrzyca a suplementy diety. Co warto wiedzieć na ten temat?

Cukrzyca jest schorzeniem typu metabolicznego. Choroba ta w negatywny sposób wpływa na zachodzące w ludzkim organizmie procesy przemiany węglowodanowej. Osoby z tą przypadłością nierzadko mają poważne trudności w utrzymaniu odpowiedniego stężenia cukru we krwi. To właśnie dlatego tak bardzo istotne jest, by sięgać po sposoby działania, które pomogą w dostarczeniu do organizmu niezbędnych składników odżywczych oraz pozytywnie przełożą się na regulację poziomu glukozy.

Nie sięgaj pochopnie po suplementy diety!

Jeśli dotarłeś/aś do tej części naszego tekstu, być możesz wyrobiłeś/aś już sobie opinię, że suplementy diety są rozwiązaniem na wszystkie problemy wynikające z cukrzycy. Jeśli tak, to niestety musimy rozwiać Twoje nadzieje: nic bardziej mylnego. Musisz bowiem zdawać sobie sprawę z kilku kwestii.

Po pierwsze, suplementy diety, aczkolwiek skuteczne, nie powinny być jednak w żadnym wypadku postrzegane jako zamiennik zdrowego trybu życia (a niestety, z naszego doświadczenia wynika, że czasem tak właśnie jest). Traktuj suplementy diety jako cenne, ale jednak uzupełnienie zdrowego życia. Wciąż jednak podstawą powinny być takie sposoby działania jak:
  • pełnowartościowa, zbilansowana dieta pełna bogatych w cenne składniki odżywcze artykułów spożywczych (z warzywami i owocami na czele),
  • regularny wysiłek fizyczny,
  • brak używek w postaci alkoholu oraz wyrobów tytoniowych (rzecz jasna, o narkotykach nie wspominając).
Po drugie, trzeba mieć na uwadze, że każdy przypadek cukrzycy jest inny i należy rozpatrywać go indywidualnie. To właśnie dlatego tak bardzo istotne jest, by na bieżąco konsultować się z lekarzem. Należy to koniecznie zrobić jeszcze przed rozpoczęciem suplementacji w jakiejkolwiek formie. Nie zdawaj się w tej sprawie na poradniki znalezione w sieci czy porady znajomych; jedynie lekarz będzie w stanie ocenić to, jakie są potrzeby i możliwości, by móc w oparciu o tę wiedzę dostosować rodzaj suplementów oraz częstotliwość ich dawkowania do konkretnych warunków zdrowotnych.

Suplementy diety dla cukrzyków - jakie składniki i związki mineralne powinny zawierać te preparaty?

Jeśli chodzi o suplementy diety dla diabetyków, to należy zwrócić uwagę m.in. na to, czy mają one w swoim składzie następujące elementy:
  • witamina D - witamina ta ma niebagatelne znaczenie z punktu widzenia rozwoju kości oraz uzębienia. Nie bez znaczenia jest również to, że dzięki witaminie D można zadbać o swój układ odpornościowy oraz prawidłowe krzepnięcie krwi,
  • kwasy omega-3 - zalicza się do nich na przykład DHA, czyi kwas dokozaheksaenowy, a także EPA (jest to tzw. kwas eikozapentaenowy). Składniki te korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia diabetyków, przyczyniając się np. do prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz serca (i całego układu krążenia),
  • kwas alfa-liponowy - środek ten działa jako antyoksydant. Dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na stan naczyń krwionośnych może być on zalecany w przypadku osób borykających się z cukrzycą. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: ponieważ jednym z efektów tej choroby jest zwiększone ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych
Wśród preparatów, które zawierają te oraz wiele innych cennych składników, można znaleźć m.in.:
  • Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 Omega 3,
  • Falvit.
Ofertę sprawdź na superpharm.pl: https://www.superpharm.pl/falvit-38124.html

Ofertę sprawdź na superpharm.pl: https://www.superpharm.pl/ibuvit-d3-2000-k2-mk-7-omega-3-kapsulki-38764.html

Podsumowanie

Podsumowując, suplementacja może mieć pozytywny wpływ również na zdrowie cukrzyków. Oczywiście, trzeba mieć na uwadze to, że suplementy diety jako takie nie stanowią sposobu na leczenie. Suplementy diety to nie lekarstwa, ale preparaty, które pomagają w zwiększeniu stężenia niektórych składników odżywczych i związków mineralnych. Wszelkie zamiary stosowania takich suplementów należy koniecznie omówić z lekarzem. W przypadku cukrzycy łatwo bowiem o sytuację, w której niewłaściwie stosowane suplementy przyniosą odwrotny, opłakany wręcz efekt.


Foto: Great Green Wall http://greatgreenwall.org


Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!


Wszelkie materiały (w szczególności materiały i opracowania własne) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.



reklama





Najnowsze komentarze [0]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.


Nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Bądź pierwszy, dodaj swoją opinię!




Powrót Do góry

mojacukrzyca.org - Artykuły: Suplementacja jako element zdrowego trybu życia. Jakie jest znaczenie suplementacji w przypadku osób z cukrzycą?
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.



Eversense E3

Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą
Refundacja CGM
Przydatne
Informacje
Bądź na bieżąco!
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
DME obrzęk plamki
Ciekawostki
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2024 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Piątek, 23 lutego 2024 r.

Zadaj pytanie on-line