Ze względu na cukrzycę diabetycy muszą uważać na pewne grupy produktów. Unikamy węglowodanów prostych, czyli słodyczy, cukru, produktów mocno przetworzonych. Wybieramy dobre źródła białka i zdrowe źródła tłuszczu. Niezwykle ważne jest regularne odżywianie. Najlepiej trzy posiłki główne - śniadanie, obiad, kolacja i dwie lub trzy przekąski, które będą lekkim głównie warzywnym posiłkiem - mówi Angelina. Jak przygotować smaczne i bardzo proste danie na bazie kalafiora z tofu i groszkiem ptysiowym w przyprawie curry dowiecie się z materiału wideo.
Zachęcamy do subskrypcji kanału mojacukrzyca.TV na YouTube!
Zobacz film
Angelina Ziembińska

O kampanii
Ogólnopolska kampania edukacyjna "Dłuższe życie z cukrzycą" ma na celu podnoszenie świadomości na temat cukrzycy, w tym cukrzycy typu 2, która dotyczy 80% chorych oraz zagrożeń związanych z tą chorobą, ze szczególnym uwzględnieniem powikłań sercowo-naczyniowych. W ramach kampanii realizowane są działania skierowane na poszerzanie wiedzy z zakresu powikłań cukrzycy, poprawy jakości i długości życia pacjentów. Ze względu na ogromne zapotrzebowanie na edukację społeczną dotyczącą diabetologii, w ramach kampanii prowadzone są także akcje w obszarze profilaktyki cukrzycy wśród zdrowych osób.Więcej informacji o kampanii edukacyjnej "Dłuższe życie z cukrzycą" znajdziecie na stronie www.dluzszezyciezcukrzyca.pl