Ryzyko hospitalizacji i śmierci z powodu chorób serca jest o 32 proc. niższe u osób niespożywających mięsa - wykazały najnowsze badania. Wegetarianie mają też niższe ciśnienie tętnicze, niższy poziom cholesterolu, a także rzadziej chorują na cukrzycę.
Obserwacje prowadzone były w grupie 45 tys. osób (34 proc. stanowili wegetarianie), które brały udział w szerzej zakrojonym badaniu EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition).
Po wzięciu pod uwagę takich czynników jak wiek, aktywność fizyczna, palenie papierosów, spożycie alkoholu, wykształcenie i status społeczno-ekonomiczny, badacze stwierdzili, że ryzyko chorób układu krążenia u wegetarianów było o jedną trzecią niższe.
Po wzięciu pod uwagę takich czynników jak wiek, aktywność fizyczna, palenie papierosów, spożycie alkoholu, wykształcenie i status społeczno-ekonomiczny, badacze stwierdzili, że ryzyko chorób układu krążenia u wegetarianów było o jedną trzecią niższe. Osoby te miały niższe ciśnienie tętnicze, niższy poziom cholesterolu, niższy wskaźnik masy ciała (BMI), a także zdecydowanie rzadziej chorowały na cukrzycę.
Jak zauważa dr Francesca Crowe z Uniwersytetu Oksfordzkiego, są to najszerzej zakrojone z dotychczas prowadzonych badań dotyczących związku spożywania mięsa z ryzykiem rozwoju chorób serca. Uczestnicy rekrutowani byli w latach 90. i obserwowani do 2009 roku. W tym czasie choroby układu krążenia zdiagnozowano u 1235 osób, z których 169 zmarło.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!
Wszelkie materiały (w szczególności materiały i opracowania własne) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.
Najnowsze komentarze
[7]
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
~Zikow IP: 178.37.108.xxx
(2014-08-06 12:01:06)
Człowiek jest stworzeniem mięsożernym. Wegetarianizm to wielka głupota, polecam
ją leniom i cherlakom. Niestety żaden pojazd bez włożonej energii nie pojedzie,
podobnie jest z człowiekiem. Mam w domu taką osobę co odżywia się roślinkami
i mimo ,że nic nie robi to ciągle jest zmęczona. To właśnie brak \"paliwa\".
~Henio IP: 31.175.63.xxx
(2013-10-28 04:46:46)
ja jem dużo mięsa i też się świetnie czuję - poza tym uprawiam kulturystykę i trójbój siłowy i nigdy nie spotkałem żadnego weganina który by w tych dyscyplinach osiągnął jakiekolwiek wyniki, wszystko jest kwestią tego jakie się je mięso
~jan IP: 83.10.246.xxx
(2013-09-22 09:10:23)
Wmiare pseudo mieso nie kupuj nigdy wyrobu z mom ktore polecaja hiper markety
~Grzesiek IP: 77.223.225.xxx
(2013-08-24 02:52:53)
WSPANIALE :) Czas, żeby FAKTY MÓWIŁY SAME ZA SIEBIE :) Jestem weganinem od ponad 18 lat, a od 25 lat mam cukrzycę typu 1. Mam IDEALNE wyniki wszelkich badań, czuję się doskonale, prawie w ogóle nie choruję i nie mam żadnych powikłań cukrzycowych. BARDZO POLECAM bycie WEGE! Już pomijam tutaj z braku miejsca inne aspekty poza zdrowotnymi. FAKTY mówią SAME za SIEBIE, co widać w tym badaniu i w TYSIĄCACH innych badań nad wegetarianami i weganami. Kto jest MĄDRY, ten WIDZI Rzeczywistość-PRAWDĘ i MĄDRZE wybiera.
~iwa IP: 150.254.178.xxx
(2013-06-30 13:01:16)
Moj mąż był wegetarianinem 15 lat ,i zachorował na cukrzyce ,do tego ma kilka chorob spowodowanych niedoborem witamin z niczym nie można przesadzac nawet ze zdrowym żywieniem
~rkwiatek@interia.eu IP: 193.107.11.xxx
(2013-03-02 00:14:21)
To dobra i genialna technika i nigdy takiego nie widziałem, natomiast ja mam glukometr DIAGOMAT i 250 pasków testowych i ja tak często nie mierzę cukru, raz kiedy, a ten glukometr to dobra rzecz!
~Misiek IP: 89.79.41.xxx
(2013-02-16 18:56:20)
Szkoda że nie napisał że chodzi o to pseudo mięso sprzedawane w sklepach i nafaszerowane chemią.
Ryzyko hospitalizacji i śmierci z powodu chorób serca jest o 32 proc. niższe u osób niespożywających mięsa - wykazały najnowsze badania. Wegetarianie mają też niższe ciśnienie tętnicze, niższy poziom cholesterolu, a także rzadziej chorują na cukrzycę.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
