DRODZY CZYTELNICY
Letnia aura sprzyja rozleniwieniu, ale my - trochę na przekór - zachęcamy Was do energicznej dbałości o swoje zdrowie. Bo lato to jednocześnie najlepszy czas, by żyć bardziej aktywnie, zmienić dietę, schudnąć i dać organizmowi odpocząć.
Przygotowaniem do tego niech będą teksty dotyczące wysiłku fizycznego, metod walki z otyłością i dietetycznej układanki FIT.
Swoją energię warto wykorzystać także na działalność społeczną, jak to zrobiła bohaterka naszego reportażu. Cukrzyca jej córki spowodowała, że sprawy diabetyków stały się jej bardzo bliskie, i postanowiła "podziałać" na rzecz młodych pacjentów. O tym, jak to się jej udaje, można przeczytać w tekście Unikatowa energia.
Mimo iż wakacyjny czas nie nastraja zbytnio do zajmowania się poważnymi tematami, zachęcamy do lektury bardzo ciekawego artykułu podejmującego w sposób nowatorski temat kontroli cukrzycy - Narysuj glikemię i kontroluj ją.
Zaproponowana w nim bowiem metoda pozwala na znacznie lepsze zarządzanie chorobą. W oczekiwaniu na numer sierpniowy, życzymy udanego wypoczynku wakacyjnego.
Redakcja
Okładka:
)
(kliknij, aby powiększyć okładkę)
Cena: 5 zł (z 7% VAT)
- UNIKATOWA ENERGIA - POLECAMY!
- Monika Zamarlik jest kobietą pełną entuzjazmu oraz chęci do działania, z tysiącem pomysłów na godzinę. Z zapałem realizuje swoje projekty, zachęcając do podobnej aktywności innych. Los sprawił, że przez chorobę swojej córki dołączyła do grona "słodkiej rodziny", i od 2006 r. działa intensywnie na rzecz diabetyków.
Życie rodziny Zamarlików zmieniło się o 180 stopni w listopadzie 2006 r., kiedy córka pani Moniki - 12-letnia wówczas Dominika - zdiagnozowała u siebie… cukrzycę. Dziewczynka sama sprawdziła w internecie i książkach objawy, które jej dokuczały, i stwierdziła: cukrzyca. Rodzice nie chcieli wierzyć. Myśleli, że "znowu coś wymyśliła".
- NARYSUJ GLIKEMIĘ I KONTROLUJ JĄ
- Wyobraźmy sobie, że zamiast notować wartości glikemii i inne dane w dzienniczku, zaznaczymy je na wykresie. Bardzo szybko będziecie mogli odpowiedzieć sobie na pytanie, czy moja cukrzyca jest pod kontrolą, czy pomiary wykazują jakąś cykliczność, czy i jaki pojawia się trend? Jeśli na ten wykres naniesiecie jeszcze dane dotyczące rozrzutu (różnicy między najwyższą i najniższą wartością glikemii), to otrzymacie informacje o tym, w jakim stopniu regulujecie swój organizm, czyli jak dobrze (lub źle) zarządzacie swoją cukrzycą.
- OD MYSZY LABORATORYJNEJ DO PACJENTA
- Droga przeniesienia doświadczenia płynącego z eksperymentu na myszkach na człowieka jest bardzo długa. Wprawdzie zarówno ludzie, jak i myszy należą do rodziny ssaków (mających jako wspólne cechy gruczoły mleczne u samic, występowanie włosów na skórze oraz stałocieplność), to różnice między poszczególnymi jej członkami są bardzo duże. Zacznijmy od tego, że między budową genomu myszy i człowieka występuje ponad 8 milionów różnic.
Wszelkie ingerencje w genom ludzki budzą wiele wątpliwości pod względem etycznym, prawnym, metodologicznym i psychologicznym. Wystarczy tylko wyobrazić sobie, że nikomu nie jest znany odległy efekt manipulacji genetycznych, by każdemu minęła ochota na poprawianie własnego genomu.
- DIETETYCZNA UKŁADANKA FIT
- Model intensywnej funkcjonalnej insulino terapii, w skrócie FIT (ang. functional intensive insulin therapy) to metoda skierowana do aktywnych, bardzo dobrze wyedukowanych chorych, którzy rzetelnie i z pełną odpowiedzialnością akceptują tryb terapii i stosują się do jej wymagań. W metodzie tej zmienna dawka insuliny skorelowana jest ze spożywanymi posiłkami i planowanym wysiłkiem fizycznym. By wszystkie elementy tej skomplikowanej układanki idealnie do siebie pasowały, należy spełnić fundamentalne założenie metody FIT - nie odstępować od zwykłego trybu życia i dostosować do niego terapię insuliną.
Zapraszamy na naszą stronę: www.diabetyk.pl
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
