Strona główna
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
diabetyk24.pl
Accu-Chek Solo

FreeStyle Libre 2

Ypsomed
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny

Dodaj komentarz
Artykuły

Sposoby na opóźnienie cukrzycy

źródło: Onet.pl (25.05.08), 25 maja 2008 r.

Odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne mogą opóźnić nadejście cukrzycy, a nawet jej zapobiec. Takiego zdania są naukowcy z Chin i USA, którzy opublikowali wyniki swych badań w medycznym piśmie Lancet.

Cukrzyca uważana jest za chorobę cywilizacyjną; zwykle wiąże się z otyłością i siedzącym trybem życia. Testy przeprowadzone na kilkuset osobach z grupy podwyższonego ryzyka wykazały jednak, że są sposoby, które mogą zapobiec tej przypadłości.


Przede wszystkim trzeba ograniczyć ilość spożywanego alkoholu i jeść więcej warzyw. Konieczne są też regularne ćwiczenia fizyczne, niekoniecznie bardzo intensywne. Takie metody mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę o ponad 40 procent.

Eksperci podkreślają, że na cukrzycę cierpi obecnie ponad 240 milionów osób na całym świecie. Jeśli obecne trendy utrzymają się i coraz więcej ludzi będzie przyjmować zachodni styl życia, do roku 2025 liczba chorych wzrośnie o ponad 60 procent.

Foto: www.sxc.hu

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!


Wszelkie materiały (w szczególności materiały i opracowania własne) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.



reklama





Najnowsze komentarze [6]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~wicur  IP: 82.198.140.xxx(2008-07-17 19:34:05)
Cwiczenia fizyczne i zdrowa dieta jeszcze nikomu nie zaszkodzily, wiec o co chodzi? Chyba lepiej czuc sie zdrowo niz zdychac i jeczec i zwalac wszystko na cukrzyce.

~Jaś  IP: 89.174.52.xxx(2008-07-09 12:55:35)
Mama miała żylaki w wieku ok. 38 lat, babcia i tato również. Ja wiedząc o tym - odpowiedni tryb życia. W wieku 50 lat jeszcze nie mam, co dalej nie wiem, w przyszłości na pewno będą, ale zyskałem do chwili obecnej już 15 lat.

~słodki enzym  IP: 88.156.96.xxx(2008-06-27 01:26:25)
Są też chorzy szczupli na cukrzycę typu II. I po co ta degrengolada?

~tytanek  IP: 84.234.113.xxx(2008-05-28 09:04:04)
Szkoda, że nie mamy tłumaczenia tego artykułu tylko komentarz. Ja osobiście od połowy września zeszłego roku walczę z wstępnymi objawami cukrzycy oczywiście typu 2 wg własnego programu i mogę potwierdzić, że faktycznie ćwiczenia i dieta niskowęgowodanowa mają wpływ ale wg mojej oceny nie jest podstawowa przyczyna. Gdy potencjalny osobnik zaprzestanie tych ćwiczeń i diet to wraca ponadnormatywny poziom cukru w organiźmie a przcież nie o to chodzi.

~sandra27  IP: 91.94.89.xxx(2008-05-25 22:14:59)
uważam, że jeśli sie jest obciążonym genetycznie cukrzycą to nic nie da sie zrobic. Kasiu tak bez obrazy ale ten pogląd sie niesprawdził w twoim przypadku. pozdrawiam

~kasia  IP: 89.167.53.xxx(2008-05-25 19:55:17)
to ja akurat jestem tym przypadkiem, u którego się to nie sprawdziło, bo zawsze zdrowo się odżywiałam i juz 12 lat gram w siatkówkę, a na cukrzycę zachorowałam... widocznie to genetyczne ;/


Powrót Do góry

mojacukrzyca.org - Artykuły: Sposoby na opóźnienie cukrzycy
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.



Eversense E3

Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą
Refundacja CGM
Przydatne
Informacje
Bądź na bieżąco!
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
DME obrzęk plamki
Ciekawostki
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2024 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Środa, 28 lutego 2024 r.

Zadaj pytanie on-line