Jak powinno wyglądać żywienie dzieci w szkołach? Czy nowe przepisy dotyczące sklepików szkolnych mogą realnie wpłynąć na zdrowie uczniów? I dlaczego kwestia diety eliminacyjnej jest tak ważna dla dzieci z chorobami przewlekłymi? O tym porozmawiamy już 25 września o godz. 19:00 w kolejnym spotkaniu programu "Akcja Edukacja" na portalu mojacukrzyca.org, realizowanym pod egidą Federacji Diabetyków...

Dla osoby zdrowej noc to zazwyczaj czas głębokiej regeneracji, wyciszenia i niczym niezmąconego snu. Dla tysięcy osób chorujących na cukrzycę oraz ich rodzin noc bywa jednak najtrudniejszą częścią doby. To czas, kiedy gaśnie światło, ale w głowie wciąż pulsuje cichy, paraliżujący lęk. Hipoglikemia nocna to realne, śmiertelne zagrożenie, które sprawia, że sen przestaje być odpoczynkiem, stając się czujnym, wyniszczającym dyżurem...

Brak dostępu do nowoczesnych badań diagnostycznych sprawia, że cukrzyca typu 1 często wykrywana jest zbyt późno. Tymczasem jej wczesne rozpoznanie pozwala ograniczyć ryzyko powikłań, a także zastosować leczenie, które może odsunąć w czasie konieczność rozpoczęcia insulinoterapii - podkreślali uczestnicy XXXV Forum Ekonomicznego w Karpaczu. Eksperci wskazali, że Polska powinna podążać za rozwiązaniami stosowanymi już w wielu krajach europejskich...

Współczesne dygestoria laboratoryjne to fundament bezpieczeństwa w każdym laboratorium chemicznym. Pełnią rolę niezawodnej bariery ochronnej, która skutecznie izoluje personel od niebezpiecznych substancji i reakcji. Dzięki zaawansowanym systemom wentylacji, błyskawicznie eliminują toksyczne opary, gazy i pyły...

Ponad 300 mg/dl - taki wynik zobaczył na glukometrze Sebastian podczas zwykłego dnia pracy. Początkowo pomyślał, że urządzenie jest zepsute. Kolejne badania nie pozostawiły jednak wątpliwości. W wieku 30 lat usłyszał diagnozę: cukrzyca typu 1. Dziś opowiada o tym, jak wyglądało rozpoznanie choroby, z czym mierzy się na co dzień i jak zmieniło się jego życie...

Są tacy ludzie, o których czas nie pozwala zapomnieć. Są tacy, o których po prostu się myśli - nawet wtedy, gdy przez lata nie ma już z nimi kontaktu. Do takich osób należała Janka Zbiciak. Przez długi czas mieliśmy nadzieję, że jeszcze kiedyś się odezwie. Że pojawi się na portalu, napisze komentarz, zabierze głos w sprawie, która jest ważna dla osób z cukrzycą. Niestety, dopiero teraz dotarła do nas wiadomość, której bardzo nie chcieliśmy usłyszeć. Janka zmarła 27 grudnia 2022 roku, miała 75 lat...

Nie po rekord, nie po medal, ale po to, by zwrócić uwagę na problem pacjentów z cukrzycą. Podczas 35. Półmaratonu Piła zawodnicy Team Cukrzyca ponieśli przez całą trasę jasny komunikat: "Poradnia diabetologiczna dla Piły". Wspólną inicjatywę wsparli pacjenci, lekarze, przedstawiciele Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków oraz mieszkańcy miasta...

Uporczywa zgaga, nawracający ból żołądka, uczucie ciężkości po posiłkach czy przewlekła niestrawność to dolegliwości, których nie warto bagatelizować. Choć często są skutkiem błędów dietetycznych lub nadmiernego stresu, mogą również świadczyć o chorobach przełyku, żołądka lub dwunastnicy wymagających specjalistycznej diagnostyki...

Jeden nieszczęśliwy krok na orliku, niefortunne lądowanie po skoku, gwałtowny skręt na nartach w Szczyrku i kolano odmawia posłuszeństwa. Sprawdź, jakie urazy i problemy z kolanem zdarzają się najczęściej i jakie objawy mogą im towarzyszyć. Nie każdy uraz kolana wymaga długiej rehabilitacji, ale utrzymującego się bólu, obrzęku, uczucia niestabilności czy blokowania stawu nie warto ignorować...

Jesienią zmienia się rytm naszego dnia. Później robi się jasno, wcześniej zapada zmrok, a po wakacjach wracamy do bardziej intensywnego trybu pracy i codziennych obowiązków. Mniejsza ekspozycja na naturalne światło, zmiana rytmu dnia, stres, wieczorne korzystanie z ekranów oraz warunki panujące w sypialni mogą sprawić, że trudniej zasypiamy, częściej budzimy się w nocy albo rano nie czujemy się wypoczęci...

Czy wiesz, że to, co dzieje się w twoich jelitach, może wpływać nie tylko na trawienie, lecz także na samopoczucie, poziom energii, odporność, a nawet kondycję skóry? Książka "Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobiom" autorstwa Julie Pradines pokazuje, jak krok po kroku wspierać mikrobiotę jelitową, lepiej słuchać potrzeb swojego organizmu i odzyskać równowagę. Znajdziesz w niej praktyczne zasady, wskazówki dotyczące diety, test stylu życia oraz 70 przepisów, które udowadniają, że to, co dobre dla jelit, może być również naprawdę pyszne...

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu kontrola cukrzycy oznaczała przede wszystkim badanie moczu, a później nakłuwanie palca i odczytywanie pojedynczej wartości glukozy z glukometru. Dziś osoba z cukrzycą może mieć na ramieniu niewielki sensor, który przez całą dobę śledzi poziom glukozy, pokazuje jego kierunek zmian, pozwala analizować czas spędzony w zakresie docelowym i ostrzega przed zbliżającą się hipoglikemią...

Odsetek osób pijących napoje słodzone codziennie spadł w Polsce z około 10% do 4,4%, po czym część tej zmiany się cofnęła. Podatek cukrowy obowiązuje już piąty rok, więc dane pozwalają ocenić, co udało się osiągnąć, a co pozostało obietnicą. Poniższy przewodnik zestawia konstrukcję opłaty, wyniki badań oraz warunki, bez których polityka cenowa traci skuteczność...

Poranny pomiar cukru, skrupulatne liczenie węglowodanowych przy każdym posiłku i narastająca bezsilność, gdy mimo wyrzeczeń hemoglobina glikowana wciąż przekracza bezpieczną normę. Przez dekady pacjentom powtarzano jedno zdanie: cukrzyca typu 2 to choroba nieodwracalna, z którą trzeba nauczyć się żyć aż do późnej starości. Współczesna diabetologia burzy ten mit, udowadniając, że u części chorych można przerwać to błędne koło, uzyskać całkowitą remisję i odstawić zastrzyki z insuliną...

Co łączy szpitalną przestrzeń, malarstwo i muzykę? Okazuje się, że całkiem wiele. Szpital Uniwersytecki w Krakowie zaprasza na wernisaż wystawy Agnieszki Cyranki-Pytlik "Punkty styku", podczas którego obrazy artystki spotkają się z improwizacją muzyczną i... medycyną. Jedna z prac zostanie zinterpretowana na żywo przez wiolonczelistkę prof. dr hab. Dorotę Imiełowską oraz Łukasza L. Pawlikowskiego grającego na suce biłgorajskiej. Wydarzenie odbędzie się w najbliższy poniedziałek o godz. 17.00 w Centralnym Punkcie Pobrań Szpitala Uniwersyteckiego...

Gdy każdą konsultację i każde badanie musisz organizować osobno, regularna profilaktyka łatwo schodzi na dalszy plan. Prywatny abonament medyczny bywa wygodną alternatywą dla opierania się wyłącznie na systemie publicznym - w ramach stałej opłaty daje Ci dostęp do określonych specjalistów i diagnostyki, a jednocześnie ogranicza stres związany z każdorazowym szukaniem placówki i planowaniem wizyt...

Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu przygotowało publikację "Jedz z sercem", poświęconą żywieniu osób z chorobami układu krążenia. Przewodnik zawiera informacje o zaleceniach dietetycznych oraz przepisy opracowane przez dietetyków. Publikacja jest skierowana przede wszystkim do pacjentów z chorobami układu krążenia i ich bliskich. Autorzy opisali w niej m.in. poszczególne grupy produktów spożywczych oraz zalecenia dotyczące żywienia m.in. w przypadku cukrzycy...

Cukrzyca nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej ani sportowych wyzwań. Już 3 października 2026 roku w Wiórku koło Mosiny odbędą się VIII Polskie Mistrzostwa MTB Kolarzy z Cukrzycą - wydarzenie, które łączy sportową rywalizację z promocją zdrowego i aktywnego stylu życia. Uczestnicy pokażą, że z cukrzycą można nie tylko bezpiecznie cieszyć się jazdą na rowerze, ale także mierzyć się z wymagającą trasą i walczyć o sportowe emocje. Tegoroczne mistrzostwa odbędą się we współpracy z MTB Wiórek 2026, pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego...

Ponad wszystko liczyły się zdrowie, integracja i wspólnie spędzony czas. Członkowie Koła Miejsko-Powiatowego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Działdowie po raz kolejny udowodnili, że potrafią połączyć edukację zdrowotną z doskonałą atmosferą. 20 czerwca Rumiana Dolina stała się stolicą działdowskich diabetyków. To właśnie tam odbyły się obchody Dnia Diabetyka...

Koniec wakacji to dla wielu rodzin czas kompletowania szkolnej wyprawki. W przypadku dziecka z cukrzycą przygotowania obejmują jednak znacznie więcej niż zeszyty, podręczniki i strój na WF. Przed rozpoczęciem roku szkolnego warto zadbać o zapas leków i materiałów, ustalić zasady postępowania w sytuacjach awaryjnych oraz upewnić się, że osoby sprawujące opiekę nad dzieckiem wiedzą, jak reagować...

Już 29 sierpnia Konstantynów Łódzki stanie się miejscem wyjątkowego spotkania sportu, edukacji i integracji. Rusza projekt KAS Pogromcy Cukrów - inicjatywa skierowana do dzieci i młodzieży z cukrzycą typu 1, która ma pokazać, że diagnoza nie musi być przeszkodą w realizowaniu sportowych pasji. Na uczestników czekają treningi piłkarskie, mecze, edukacja diabetologiczna oraz atrakcje dla całych rodzin...

Napisy na froncie opakowania są elementem marketingu, a informacje, które naprawdę coś mówią, znajdują się z tyłu. Część haseł ma ścisłą definicję prawną i konkretne progi liczbowe, część nie znaczy nic. Jak prawidłowo czytać etykiety i składy produktów spożywczych? Pod jakimi nazwami producenci ukrywają cukier w składzie? Czy słodziki i zamienniki cukru są bezpieczną alternatywą? Poniżej znajdziesz, które informacje są najważniejsze...

Anytime 5Pro to ultralekki, ultracienki system ciągłego monitorowania glikemii w czasie rzeczywistym. Dzięki miniaturowym rozmiarom jego użytkowanie jest niezwykle komfortowe również podczas aktywności fizycznej. Anytime 5Pro to system CGM 2w1, posiada transmiter fabrycznie scalony z sensorem, dzięki czemu jego aplikacja na ciało jest prosta, szybka i wygodna...

Ascensia Diabetes Care, globalna firma specjalizująca się w rozwiązaniach dla osób z cukrzycą i spółka zależna PHC Holdings Corporation, ogłasza wprowadzenie na rynek CONTOUR COMFORT igieł do penów, wzmacniając tym samym portfolio marki CONTOUR o rozwiązanie, które wspiera bardziej komfortowe wykonywanie codziennych iniekcji...

Powrotu do szkolnego rytmu lepiej nie odkładać do ostatniego weekendu wakacji. Powrót do szkoły to także powrót do regularności: wcześniejszych pobudek, stałych godzin posiłków, nauki i snu. Po wakacjach dzieci potrzebują czasu, aby ponownie przyzwyczaić się do szkolnego rytmu, dlatego zmian nie warto odkładać do ostatnich dni sierpnia...

Ministerstwo Zdrowia skierowało do konsultacji projekt rozporządzenia, który znosi górną granicę wieku dla finansowanego ze środków publicznych świadczenia "Leczenie insuliną z zastosowaniem pompy insulinowej". Z nowych zasad mieliby korzystać również pacjenci po ukończeniu 26. roku życia z cukrzycą typu 1 lub typu 3, ale nie automatycznie - konieczne będzie spełnienie co najmniej jednego z określonych kryteriów. Projekt ma wejść w życie 1 stycznia 2027 r...

Warszawa zyskała wyjątkowe miejsce na mapie polskiej diabetologii. 6 sierpnia 2026 roku odbyło się uroczyste otwarcie pierwszego w Polsce Centrum Edukacji i Historii Cukrzycy - inicjatywy Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, której celem jest nie tylko zachowanie historii, ale przede wszystkim edukacja i budowanie świadomości na temat cukrzycy. Centrum Edukacji i Historii Cukrzycy mieści się przy ul. Wiosny Ludów 77 w Warszawie. Zwiedzanie ekspozycji jest bezpłatne...

Nowoczesne systemy ciągłego monitorowania glikemii ułatwiają codzienną kontrolę poziomu glukozy i pozwalają lepiej zrozumieć, jak posiłki, aktywność fizyczna czy przyjmowane leki wpływają na organizm. CareSens Air łączy sensor CGM z aplikacją mobilną, która prezentuje dane w czasie rzeczywistym, pokazuje trendy zmian glikemii, umożliwia prowadzenie dziennika oraz generuje alerty wspierające użytkownika w codziennym zarządzaniu poziomem glukozy...

Jeszcze kilkanaście lat temu sklepowe półki z produktami oznaczonymi napisem "dla diabetyków" cieszyły się dużą popularnością. Dziś coraz częściej eksperci podkreślają, że sama obecność takiego oznaczenia nie świadczy o tym, że dany produkt jest najlepszym wyborem dla osoby z cukrzycą. Czy warto po nie sięgać? Odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać...

Czy dostęp do leczenia powinien zależeć od miejsca zamieszkania? To pytanie stawiają organizatorzy akcji "Poradnia Diabetologiczna dla Piły", która odbędzie się 6 września podczas 35. Półmaratonu Piła. Inicjatywa ma zwrócić uwagę na problem, z którym od lat mierzą się osoby z cukrzycą z Piły oraz okolicznych powiatów - brak poradni diabetologicznej finansowanej przez NFZ...

Uważne i powolne jedzenie wspiera wydzielanie hormonów sytości, poprawia odpowiedź insulinową i pomaga kontrolować apetyt. Dbajmy o tzw. higienę jedzenia, przeznaczmy na posiłek minimum 20 minut, w tym czasie odłóżmy telefon i nie zjadajmy z talerza wszystkiego. Jedzenie to złożony proces biopsychospołeczny - radzi prof. Wojciech Kolanowski...

Upały bywają wyjątkowo trudne dla osób chorujących na cukrzycę. Wysoka temperatura przyspiesza utratę wody z organizmu, a to może zaburzać poziom glukozy we krwi. Nawet niewielkie odwodnienie potrafi namieszać w samopoczuciu. Według niektórych szacunków już utrata 2 procent masy ciała w wodzie potrafi zaburzyć koncentrację i pogorszyć samopoczucie...

Mounjaro to lek stosowany u odpowiednio zakwalifikowanych pacjentów w leczeniu cukrzycy typu 2 oraz kontroli masy ciała zgodnie z obowiązującymi wskazaniami. Preparat zawiera tirzepatyd - substancję czynną oddziałującą na receptory hormonów GLP-1 i GIP, które uczestniczą m.in. w regulacji apetytu, stężenia glukozy we krwi oraz procesów metabolicznych...

Internet jest dziś jednym z najczęściej wykorzystywanych źródeł informacji o zdrowiu. Niestety, obok rzetelnej wiedzy wciąż można znaleźć wiele mitów dotyczących cukrzycy. Niektóre z nich wydają się niewinne, inne mogą prowadzić do niebezpiecznych decyzji dotyczących leczenia. Oto dziesięć najczęściej powtarzanych nieprawdziwych przekonań oraz wyjaśnienie, jak jest naprawdę...

Osiem godzin spędzonych w łóżku nie zawsze oznacza pełną regenerację. O jakości nocnego odpoczynku decydują także jego ciągłość, głębokość oraz warunki, w jakich śpimy. Przewlekły stres, częste wybudzenia, korzystanie z telefonu przed snem, nieodpowiednio przygotowana sypialnia czy źle dobrany materac mogą sprawić, że rano nadal brakuje nam energii. Potwierdzają to najnowsze badania...

Dieta bezglutenowa dla cukrzyka może wydawać się prostym sposobem na zdrowsze jedzenie, ale w praktyce wymaga rozsądnego podejścia. Przy cukrzycy liczy się nie tylko brak glutenu, lecz także skład produktu, ilość węglowodanów, porcja i wpływ posiłku na poziom glukozy. Dlatego warto sprawdzić, kiedy dieta bezglutenowa naprawdę jest potrzebna, a kiedy może być jedynie niepotrzebnym ograniczeniem...

Wyjście do pracy, całodniowa wycieczka, podróż samochodem czy spontaniczny weekend za miastem - przy cukrzycy warto mieć pod ręką kilka rzeczy, które w nieprzewidzianej sytuacji mogą okazać się bardzo potrzebne. Co powinno znaleźć się w codziennym "zestawie bezpieczeństwa" osoby z cukrzycą? I czego, wbrew pozorom, lepiej nie zostawiać na stałe w samochodzie?

Współczesna medycyna poświęca wiele uwagi parametrom układu krążenia, ponieważ warunkują one prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. W tym artykule wyjaśniamy, od czego zależy wartość ciśnienia krwi i jak wiąże się z elastycznością naczyń oraz siłą skurczu mięśnia sercowego. Zrozumienie tych mechanizmów pozwala na wdrożenie odpowiedniej profilaktyki, która skutecznie chroni przed groźnymi powikłaniami zdrowotnymi...

Wysokie temperatury to wyzwanie nie tylko dla układu krążenia, ale także dla osób z cukrzycą. Latem łatwiej o odwodnienie, wahania poziomu glukozy oraz problemy z działaniem insuliny i sprzętu diabetologicznego. U jednych osób glikemia może wzrastać, u innych spadać. Jak organizm reaguje na upały i na co warto zwrócić szczególną uwagę?

Ocet jabłkowy może nieznacznie wpływać na masę ciała i poziom glukozy we krwi, jednak dowody dotyczące jego skuteczności w odchudzaniu pozostają ograniczone i obarczone problemami metodologicznymi - wskazała dietetyczka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, powołując się na najnowsze analizy naukowe...

Agoniści receptora GLP-1 są skuteczne w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości. Najnowsze badania wskazują, że mogą też pomagać w leczeniu wielu chorób skóry. Mają wpływ na zmniejszenie procesów zapalanych - ocenili naukowcy. Choć łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy trądzik odwrócony różnią się objawami i przebiegiem, wszystkie łączy jedno - przewlekła aktywacja układu odpornościowego. To właśnie ona prowadzi do utrzymywania się zmian chorobowych i uszkodzenia tkanek...