Pragniemy stworzyć grupę przyjaciół, którzy będą się wspierać, wymieniać doświadczeniami. Żyjemy bardzo szybko i często zapominamy, aby się zatrzymać, pomyśleć, zjeść, zadbać o siebie, rodzinę i przyjaciół.
Grupa zrzesza osoby chore na cukrzycę typu 1. Grupa powstała z inicjatywy pani Aleksandry Madej-Dmochowskiej, lekarza diabetologa z Gdyni. Spotykamy się od grudnia 2013 i do tej pory odbyło się 9 spotkań (frekwencja 20-30 osób). Na spotkania zapraszamy lekarzy specjalistów (neurlog, endokrynolog), gościem był Michał Jeliński, lub we własnym gronie omawiamy jakiś temat i dzielimy się naszymi doświadczeniami. |
Data najbliższego spotkania: 17.09.2014 godz.18.00
Miejsce: Gdynia ul. Żeromskiego 31 w Wojewódzkim Zespole Szkół Policealnych (II piętro), blisko Placu Kaszubskiego.
Krótki plan spotkania:
- 18.00 - 18.30 warsztaty psychologiczne,
- 18.30 - 19.00 Karolina Grudzińska pokaże zdjęcia i opowie o swojej podróży do Chin,
- 19.00 - 20.15 oblicznie wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych dla naszych ulubionych potraw,
- 20.15 - 20.45 porozmawiamy o planach TGJ na najbliższe miesiące (tematy spotkań, specjaliści).
Tematem głównym spotkania będzie obliczanie WW i WBT. Przypomnimy krótko sposób, a każdy kto zechce będzie mógł zaprezentować przepis na swoje ulubione danie - składniki i sposób przygotowania. Następnie będziemy obliczać wymienniki dla danego przepisu. Przynieście ze sobą tabele do oblicznia WW i WBT (np. "Zebra"), coś do pisania i oczywiście przepisy. W razie czego skorzystamy z książki "Kuchnia dietetyczna - najlepsze przepisy z całego świata". Porazmawiamy również o kolejnych spotkaniach - na jakie tematy chcielibyśmy porozmawiać, jakich specjalistów zaprosić.
Strona: http://www.facebook.com/trojmiejskagrupajedynek
Grupa dyskusyjna: http://www.facebook.com/groups/TGJedynek/
e-mail: tgj1@wp.pl
Wszystkich serdecznie zapraszamy!