Strona główna Skanuj telefonem! FreeStyle Libre Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
Niedziela, 15 grudnia 2019 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Solo
Sklep dla diabetyków
mylife YpsoPump
Światowy Dzień Cukrzycy
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny

Dodaj komentarz
Artykuły

Cztery jogurty tygodniowo uchronią przed cukrzycą typu 2
źródło: Dziennik (07.02.14), 12 lutego 2014 r.

Wystarczy co drugi dzień zjeść jogurt, by ryzyko śmiertelnej choroby spadło nawet o jedną czwartą - przekonują naukowcy, którzy przeprowadzili badanie z udziałem ponad czterech tysięcy osób.

Uczeni z Cambridge University przyjrzeli się diecie ponad czterech tysięcy osób. Zaobserwowali, że spożywanie jogurtu chroni przed cukrzycą typu 2. Wystarczy zjeść w ciągu tygodnia cztery jogurty o pojemności 125 g, by ryzyko rozwoju schorzenia spadło o 28 proc. Ważne jest, by jogurt miał małą zawartość tłuszczu. Najlepszy jest naturalny, bez sztucznych dodatków.

U ludzi starszych, na ogół otyłych i z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycę wywołuje oporność na działanie insuliny. Ten rodzaj cukrzycy nazywany jest typem 2 i wymaga ciągłego przyjmowania odpowiednich leków doustnych. Często, z czasem, potrzebne jest także przejście na zastrzyki z insuliną. Około 80 - 85% wszystkich pacjentów z cukrzycą stanowią chorzy na cukrzycę typu 2. (info. własne mojacukrzyca.org)

Według badaczy siłą jogurtu jest zawartość bakterii probiotycznych. Poza tym osoby, które lubią jeść jogurt, zwykle mają dobre nawyki żywieniowe i prowadzą zdrowy tryb życia, co niewątpliwie chroni przed cukrzycą.

Wyniki badań zostały opublikowane na łamach pisma "Diabetologia" tworzonego przez ekspertów z Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą.

Cztery jogurty tygodniowo uchronią przed cukrzycą typu 2


Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!



reklama


XXI Zjazd PTD



Najnowsze komentarze [2]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Marek  IP: 89.66.31.xxx(2015-08-26 13:53:10)
A może lepiej by zjadać codziennie 5 gram inuliny. Wydaje mi się że będzie zdrowiej

~sllawek  IP: 95.48.238.xxx(2015-04-20 14:21:59)
Tylko mi znajcie jogurt naturalny z normalnym składem a nie z dodatkami typu mleko w proszku i no właśnie... .


Powrót Do góry



mojacukrzyca.org - Artykuły: Cztery jogurty tygodniowo uchronią przed cukrzycą typu 2
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
Polecamy
DiABEtyK
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Cukrzyca tamtych lat
DME obrzęk plamki
Ciekawostki
O portalu
mojacukrzyca.org


Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2019 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Piątek, 13 grudnia 2019 r.

Zadaj pytanie on-line