Strona główna Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
Forum | Zamów Kartę Diabetyka | Ogłoszenia | Najbliższe spotkania | Infolinie | Karta informacyjna | Wyszukiwarka | Ciekawe linki | Media o portalu | Patronat medialny | Partnerzy | Newsletter
Piątek, 22 września 2017 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Performa
Sklep dla diabetyków
Newsletter
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe i CGM
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Zdrowe Nogi
Ciekawostki

Dodaj komentarz
O cukrzycy

Stopy u diabetyka
aktualizacja: 20 lutego 2013 r.

Kiedy pomyślisz o tym, że przez cały dzień potrzebne Ci są stopy, z łatwością zrozumiesz, jak ważne jest otoczyć je specjalną troską. Odpowiednia pielęgnacja stóp jest jednym ze sposobów zapanowania nad cukrzycą.


Kontrola stóp
Codziennie oglądaj wierzch, spód stopy i przestrzeń między palcami. Sprawdź, czy nie ma zmian zabarwienia skóry, owrzodzeń, otarć, stwardnienia naskórka. Jeśli stopy są czerwone, opuchnięte i gorące, może to oznaczać, że nastąpiło zakażenie.


Mycie i suszenie
Codziennie myj stopy letnią wodą i łagodnym mydłem. Osuszaj je, a nie wycieraj. Między palcami używaj pudru do stóp - to zabezpieczy Cię przed grzybicą i sprawi, że będziesz czuł się lepiej.


Suche stopy
Dbaj, żeby między palcami było zawsze sucho. Wilgoć sprzyja infekcjom. Smaruj wierzch i spód stopy kremem nawilżającym lub odpowiednią maścią do stóp poleconą przez lekarza. Nie smaruj jednak między palcami. Tam musi być sucho.


Higiena paznokci
Paznokcie obcinaj równo. Nie pozwól, żeby urosły za długie, nie obcinaj ich też za krótko.
Noś bawełniane albo wełniane skarpetki. Codziennie je zmieniaj.
Używaj wygodnego obuwia - szerokie nosy, głębokie, najlepiej z prawdziwej skóry.


Nie chodź nigdy boso!
Nie narażaj stóp na skaleczenia!
Nie zbliżaj nóg do grzejników!
Nie myj stóp w gorącej wodzie!



Pamiętaj o codziennym wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. Spaceruj 1/2 - 1 godz., pobudzi to krążenie krwi i poprawi samopoczucie.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!


reklama






Najnowsze komentarze [15 z 18]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Eliza  IP: 188.146.0.xxx(2016-10-03 13:24:16)
Miałam niegojącą się ranę na nodze. Lekarze próbowali wyleczyć mój problem, ale bez efektów. Znajoma poleciła mi pójść do specjalisty leczenia ran w Centrum Stopy w Warszawie. Po wizycie rana zaczęła się goić, a pani wytłumaczyła mi jak sama mogę robić opatrunki w domu, żebym nie musiała jeździć do przychodni. Dziś już nie ma śladu po ranie, wszystko się ładnie zagoiło. Polecam to miejsce!

~Cukrzyk  IP: 46.170.138.xxx(2016-06-14 08:54:09)
Ja polecam wszystkim cukrzykom preparat marki Footlogix - mus Very Dry Skin (polecany cukrzykom). Ja go używam codziennie, nie mam problemów z przesuszoną skórą, pęknięciami itp. POLECAM!!!

~Jola  IP: 178.36.36.xxx(2012-06-26 00:01:04)
Umyć szybko i nie moczyć stóp,skóra wtedy nie przesusza się i tak nie pęka,w razie potrzeby skuteczny sudocrem(dla niemowlaków) lub krem trzydniowy schoola-sprawdzone!

~sadcio  IP: 79.186.37.xxx(2012-03-22 15:49:17)
do "dziejek" polecam panu zrobić prześwietlenie stopy czy czasami nie ma pan ostrogi piętowej bo jak tak to bieganie pogorszy sprawę. ja jak miełem ostrogi piętowe to bolały mnie całe stopy i łydki.

~sali  IP: 89.187.237.xxx(2011-10-30 20:03:43)
dziejek@. Mając tak dobre poziomy glikemii, jest Pan przewrażliwiony na punkcie swojej cukrzycy t.2. Ta bowiem to mały "pikuś" w porównaniu z typem 1.Gdyby Pan za młodu biegał wyczynowo za piłką to dzisiaj nie odczuwałby Pan w czasie leżenia - "chodzenia po kamieniach". Radze nadrobić braki z młodości. Chodzić na palcach i biegać, 3 godziny dziennie. Powodzenia.

~dziejek  IP: 46.205.123.xxx(2011-10-25 19:04:37)
Mam cukrzycę od dwudziestu lat. Caly czas biorę 2razy dziennie siofor850. Rano miewam poziom cukru średnio 120-125. Nigdy źle się nie czułem z tego powodu. Natomiast jest coś co mnie niepokoi. Otóż mam wieczne wrażenie, że chodzę po kamieniach. Nawet gdy leżę w łóżku, też to odczuwam. Proszę o radę i o ewentualną diagnozę.

~Karollo30  IP: 212.160.141.xxx(2011-01-07 16:04:12)
Witam, a próbowaliście tego kremu: www.genimed.net Najważniejsze, że faktycznie działa, tak jak jest to opisane. Dla mnie rewelacja :)

~AJM  IP: 24.235.140.xxx(2010-04-07 22:11:03)
Odpowiednia pielęgnacja stóp u diabetyka pomaga zapobiec tzw. stopie cukrzycowej - groznemu powiklaniu u przewlekle chorych na cukrzyce. Statystyki sa bowiem zatrwazajace: U okolo 15 procent przewlekle chorych na cukrzyce rozwija sie zespol stopy cukrzycowej, z czego 5-15 procent przypadkow wymaga amputacji konczyn. Niestety, swiadomosc spoleczna tych zagrozen jest nadal niewielka. Wiecej informacji na ten temat mozna znalezc na stonie www.StopaCukrzycowa.com

~bERNADETTA  IP: 89.171.29.xxx(2008-12-08 15:58:13)
kochani jako kosmetolog podolog zajmuje sie na co dzień specjalistyczną pielęgnacją stóp we Wrocławiu wspólpracujac z centrum edukacji diabetologicznej. jeśli macie jakies problemy i pytania na wszystkie chętnie odpowiem i pomoge ponieważ wiem jaki problem jest z niewłaściwą pielęgnacjia i jej następstwami berna.las@poczta.onet.pl

~asia  IP: 81.190.157.xxx(2008-10-28 02:17:03)
Stopy muszę leczyć prawie od poczatku choroby (tegretol, gabapenthin, neurex, itp.). Skurcze, utrata czucia, dretwienie, itd. Dopiero podłączenie pompy insulinowej wyeliminowło chorobę :) Teraz tylko doraźnie witaminki. Kilka lat męczarni. Niestety polineuropatia rozwija z powodu kiepskich cukrów.

~Paula  IP: 80.50.235.xxx(2008-06-26 22:31:51)
mnie tez proponowano indywidualne nauczanie, ale moja mama na to nie pozwoliła, poniewaz zaden diabetyk nie jest umysłowo chory!!! Paulina, 16 lat

~Miquel60  IP: 193.89.116.xxx(2008-05-09 13:19:01)
Jestem na insulinie od 6 lat i mam problemy z nogami. Przytylem ponad 20 kg. Chodze tak jak bym mial cos w butach. Daleko nie moge chodzic. Wedlug lekarza cisnienie i reszta jest ok. Chodze do szpitala co 3-4 miesiace i moj cukier jest tez ok. Mozna cos robic zeby poplepszyc krazenie krwi w nogach. Michal 60 lat.

~Jola  IP: 83.9.228.xxx(2008-01-25 14:51:54)
W wieku 13 lat zachorowałam na cukrzycę (teraz mam 37). Miałam normalnych nauczycieli, którzy nie bali się mojej choroby, chodziłam na dyskoteki, rajdy. Trzeba tylko poznać swoją cukrzycę.

~Ania  IP: 83.17.33.xxx(2008-01-18 12:30:05)
Powinno sie dbac o stopy, poniewaz moze dojsc do tzw. "stopy cukrzycowej" czyli owrzodzen, bardzo trudno sie gojacych. (Wtedy to odcina sie martwa tkanke). Cukrzycy czesto cierpia na neuropatie, wobec czego sa mniej wrazliwi na bodzce bolowe w obrebie stopy. Czesto nie odczuwaja jakichkolwiek otarc, nagniotkow, modzeli, a zaniedbujac leczenie w ostatecznym stadium narazaja sie rowniez na amputacje.

~Viki  IP: 76.23.200.xxx(2007-12-04 02:24:26)
Dlaczego powinno się dbać o stopy przy cukrzycy??? Nie rozumiem...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Powrót Do góry

mojacukrzyca.org - O cukrzycy: Stopy u diabetyka
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
MOJACUKRZYCA.TV
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Polecamy
Magazyn PEN
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2017 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Piątek, 22 września 2017 r.

Zadaj pytanie on-line