| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
||
|
Aktualności Dwie metody leczenia chronią oczy chorych na cukrzycę Czwartek, 29 lipca 2010 r.  Dwie metody leczenia pozwalają spowolnić postęp retinopatii cukrzycowej, choroby będącej jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku w krajach rozwiniętych - informuje "New England Journal of Medicine"...  Apteki: znajdź swoje miasto! Dodaj ogłoszenie! Niedziela, 25 lipca 2010 r.  Jeżeli wiesz, gdzie tanio można kupić leki (paski, insulinę, itp.) wyślij do nas informację. Daj znać innym gdzie jest tania apteka, to dla naszego wspólnego dobra! Także Ty możesz skorzystać z wyszukiwarki i znaleźć tanią aptekę w swoim mieście!   Polecamy z abcCukrzyca.pl
Samokontrola w cukrzycyJednym z najważniejszych warunków prawidłowego leczenia cukrzycy jest samokontrola prowadzona przez pacjenta w warunkach domowych. Obejmuje ona pomiary: glikemii (poziomu cukru) za pomocą glukometru, pomiary ciśnienia tętniczego, stosowanie diety i redukcję masy ciała, podjęcie aktywności fizycznej, kontrolę stóp. więcej... Quiz: czy odżywiasz się prawidłowo? Jeżeli masz nadwagę bądź stwierdzono u ciebie niedobór cukru, opór insulinowy, zespół metaboliczny, cukrzycę czy zespół wielotorbielowatych jajników, koniecznie musisz ustabilizować swój poziom cukru we krwi, stosując odpowiednią dietę. Zrób test i dowiedz się, jak ci to idzie. więcej... Zadaj pytanie lekarzowi Na cukrzycę choruje kilka milionów Polaków. Jeśli jesteś jednym z nich, na pewno masz wiele pytań odnośnie choroby, na które chciałbyś znać odpowiedź. Nasi specjaliści pomogą wyjaśnić Ci wszelkie wątpliwości. Wystarczy zadać pytanie. Trwa konkurs MÓJ ŚWIAT! EXTRA NAGRODY! Sobota, 24 lipca 2010 r.  Weź udział w konkursie "Mój świat" i podziel się swoim pomysłem na życie, umiejętnościami, bądź inspiracją dla innych. Szukamy takich jak Ty! "Mój świat" to konkurs przeznaczony dla dzieci i młodzieży z cukrzycą. Jego celem jest promowanie aktywnego trybu życia. Osoby, które nie ukończyły jeszcze 18 roku życia, mogą pochwalić się swoimi umiejętnościami w trzech kategoriach konkursowych: SPORT, MUZYKA lub SZTUKA. Czekają atrakcyjne nagrody - trzy stypendia w wysokości 2500 PLN, 3 laptopy, 3 iPody, 3 aparaty fotograficzne. Pierwsze 200 zgłoszeń nagrodzonych zostanie markowym PLECAKIEM - nagroda gwarantowana! Promocja Topinulin Diabetes! Sobota, 24 lipca 2010 r.  Kupując 2 opakowania Topinulin Diabetes otrzymasz jedno w prezencie! Szczegóły programu bonusowego "1 ZA 2" na stronie: www.topinulin.pl. Zapraszamy! Promocja trwa od 01.07.2010 do 31.12.2010. Mazowiecka Szkoła dla Chorych na Cukrzycę, 28 i 29 lipca Środa, 21 lipca 2010 r. PROGRAM: Mazowiecka Szkoła dla Chorych na Cukrzycę. Zajęcia odbywa się będą raz w miesiącu przez dwa dni. Uczestnicy: chorzy na cukrzycę ze świeżo wykrytą cukrzycą oraz ci, którzy chcą pogłębić wiedzę o cukrzycy i nauczyć się z nią żyć; grupa do 20 osób...Łódź - poszukuję opiekunki do dziecka z cukrzycą Poniedziałek, 19 lipca 2010 r. Jestem mamą 8 letniego chłopca - Macieja, u którego w 2007 r. stwierdzono cukrzycę typu I - insulinozależną. Mieszkamy w Łodzi na ul. Prądzyńskiego. Poszukuję pani dyspozycyjnej, która od X '2010 r. zaopiekowałaby się synem tj. zawożenie do szkoły, odbiór ze szkoły, w razie wolnego dnia od szkoły lub infekcji pozostanie z dzieckiem w domu... Program stypendialny SŁODYCZ WIEDZY Poniedziałek, 19 lipca 2010 r. SŁODYCZ WIEDZY to program stypendialny realizowany przez Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą. Stypendium może otrzymać każdy uczeń chory na cukrzycę. Jest przyznawane w trzech kategoriach - szkoły podstawowej, gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej. Stypendium jest wyróżnieniem indywidualnym dla uczniów, którzy pomimo trudności wynikających z borykania się z poważną chorobą wyróżniająco radzą sobie z nauką... Koniec z codziennymi zastrzykami? Niedziela, 18 lipca 2010 r.  Chorzy z cukrzycą typu 1. muszą sobie codziennie robić zastrzyki z insuliny. Niewykluczone jednak, że dzięki specjalistom z Narodowego Instytutu Immunologii w New Delhi będą się mogli wkrótce ograniczyć do jednej iniekcji raz na kilka tygodni, a nawet miesięcy... Orzechy nerkowca mogą chronić przed cukrzycą Niedziela, 18 lipca 2010 r.  Orzechy nerkowca mogą pomóc w profilaktyce cukrzycy typu 2 - potwierdzają badania naukowców z Kanady i Kamerunu, o których informuje pismo "Molecular Nutrition & Food Research"... Słodkie spotkanie w Warszawie, 3 lipca 2010 r. Czwartek, 15 lipca 2010 r.  Za nami kolejne, wielkie, ogromne, sympatyczne i udane Spotkanie Słodkich w 100licy! Diabetycy z portalu MojaCukrzyca.org spotkali się w sobotę, 3 lipca o godz. 16.00, najpierw pod Kolumną Zygmunta na Placu Zamkowym, a następnie przy Wiśle... gdzie zarzucili swoje kotwice :) Spotkanie odbyło się na barce Malibu Beach. W sumie przybyły 23 osoby... Nowy test pomoże wykrywać stan przedcukrzycowy Środa, 14 lipca 2010 r. Ocena poziomu jednego z enzymów w czerwonych krwinkach może pomóc w wykrywaniu stanu przedcukrzycowego, a przez to ułatwi zapobieganie cukrzycy typu 2 i jej powikłaniom - wynika z pracy, którą publikuje pismo "Diabetes". Stan przedcukrzycowy, czyli stan wysokiego ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2, charakteryzuje się obniżoną zdolnością organizmu do metabolizowania glukozy... GLUKOMETRY - dodano kolejne urządzenia!
Wtorek, 13 lipca 2010 r.  Dział GLUKOMETRY został zaktualizowany. Sekcja ta jest dostępna w lewym menu, po sekcji Pompy insulinowe. Dodano opisy pięciu urządzeń, które obecnie są na polskim rynku, tj.: Glucosense Pro, Glucocard G+meter, iXell Audio, Diagomat, Diagnostic GOLD. Korzystaj z portalu MojaCukrzyca.org codziennie! Naprawdę warto! Wyjazd za granicę - karta informacyjna (pdf) Wtorek, 13 lipca 2010 r.  W związku z tym, że trwa okres urlopowy przypominamy, że na portalu MojaCukrzyca.org jest do pobrania zaświadczenie, które może być przydatne podczas wyjazdu za granicę. Wystarczy tylko, żeby Twój lekarz wypełnił i podpisał kartę. Karta jest w czterech językach: po polsku, angielsku, niemiecku i francusku... Wzrost zachorowań na cukrzycę w Azji Poniedziałek, 12 lipca 2010 r. Cukrzyca częściej niż dotychczas atakuje mieszkańców Azji Południowo-Wschodniej - ostrzegają naukowcy. Jak informuje serwis BBC, na chorobę cierpi coraz więcej Wietnamczyków, jednak niewielu jest jej świadomych. A wszystkiemu winne są wszechobecne fast foody... Wakacyjny Magazyn PEN Niedziela, 11 lipca 2010 r.  Ukazał się 4, wakacyjny numer Magazynu PEN. Cukrzyca i Otyłość a w nim m.in.: SZKODLIWY DO NTEJ POTĘGI, czyli rozmowa z prof. zw. dr. hab. med. JANEM TATONIEM, kierownikiem Oddziału Diabetologicznego Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na temat alkoholu i jego skutków picia dla chorych a cukrzycę... Ciekawostki: Odrobina humoru Niedziela, 11 lipca 2010 r. Diabetolog zastanawia się jak delikatnie powiedzieć pacjentce, że ma dużą nadwagę. W końcu powiada: według mojej tabeli przy tej tuszy powinna pani mieć 4 metry i 30 centymetrów wzrostu! 1/3 pacjentów zażywa leki niezgodnie z zaleceniami Sobota, 10 lipca 2010 r. Ponad 1/3 pacjentów przyjmuje leki niezgodnie z zaleceniami lekarzy lub nie przyjmuje ich wcale; to szkodzi ich zdrowiu i zwiększa koszty leczenia - mówił dr Jarosław Woroń z Uniwersytetu Jagiellońskiego podczas konferencji w Warszawie... Odkryto nowe geny cukrzycy Sobota, 10 lipca 2010 r. Udało się odkryć 12 nowych genów, których warianty zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2 - informuje serwis "BBC News". Zespół naukowców kierowany przez specjalistów z Oxford University porównywał genomy 8000 osób chorych na cukrzycę oraz 40 000 nie mających problemów z prawidłowym poziomem cukru we krwi... NAKŁUWACZE - nowy dział na portalu!
Czwartek, 8 lipca 2010 r. MojaCukrzyca.org powiększyła się o kolejny dział: NAKŁUWACZE. Sekcja ta jest dostępna w lewym menu, po sekcji GLUKOMETRY. Znajdziesz w niej informacje na temat nakłuwaczy dostępnych aktualnie na polskim rynku. Zaprezentowano też dostępne lancety. Korzystaj z portalu MojaCukrzyca.org codziennie! Naprawdę warto! Przestraszyli się dziecka z cukrzycą Środa, 7 lipca 2010 r.  Ilona Kozłowska, 14-letnia uczennica gimnazjum z Ostrowa k. Ropczyc niedawno przeżyła dramat. Ostatnia powódź zalała jej rodzinny dom, który teraz nadaje się jedynie do remontu. Dlatego bardzo się ucieszyła, gdy z Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej otrzymała informację, że będzie mogła zapomnieć o ciężkich chwilach i wyjechać na kolonię wypoczynkową do Zakopanego... Pompa Paradigm Veo - nowość na rynku! Środa, 7 lipca 2010 r. Paradigm Veo przenosi zarządzanie cukrzycą na nowy poziom, oferując Tobie i Twojej rodzinie wolność, na którą zasługujesz. Pompa, w połączeniu z nadajnikiem MiniLink oraz sensorem, w aktywny sposób pomoże Ci utrzymać poziomy cukrów na stabilnym poziomie przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, co oznacza, że możesz dalej cieszyć się swoim życiem... Glukometr Contour Link - nowość na rynku! Środa, 7 lipca 2010 r. W pełni zintegrowany, bezprzewodowy system może teraz połączyć Twoją pompę insulinową, glukometr, program komputerowy oraz ciągłe monitorowanie glikemii tak, aby wszystkie informacje przechowywać w pamięci jednego urządzenia. Dla Twojej większej wygody. Pompa MiniMed Paradigm Veo jest kompatybilna z NOWYM glukometrem Contour Link firmy Bayer! Glukometry: Porównywanie wyników pomiarów Wtorek, 6 lipca 2010 r. Niektóre glukometry przeliczają wyniki pomiarów stężenia glukozy w osoczu, a inne we krwi pełnej. Jest to przyczyną różnic w wynikach pomiarów wykonywanych przy użyciu różnych glukometrów. Kalibracja to sposób przedstawiania i przeliczania wyników pomiarów stężenia glukozy we krwi... Trwa ogólnopolski konkurs MÓJ ŚWIAT! SUPER NAGRODY! Wtorek, 6 lipca 2010 r. Weź udział w konkursie "Mój świat" i podziel się swoim pomysłem na życie, umiejętnościami, bądź inspiracją dla innych. Szukamy takich jak Ty! "Mój świat" to konkurs przeznaczony dla dzieci i młodzieży z cukrzycą. Jego celem jest promowanie aktywnego trybu życia. Osoby, które nie ukończyły jeszcze 18 roku życia, mogą pochwalić się swoimi umiejętnościami w trzech kategoriach konkursowych: SPORT, MUZYKA lub SZTUKA. Czekają atrakcyjne nagrody - trzy stypendia w wysokości 2500 PLN, 3 laptopy, 3 iPody, 3 aparaty fotograficzne. Pierwsze 200 zgłoszeń nagrodzonych zostanie markowym PLECAKIEM - nagroda gwarantowana! 'Słodkie' kolonie z pomocą Accu-Chek Poniedziałek, 5 lipca 2010 r. W całym kraju są organizowane kolonie, na których "słodkie" pociechy będą wypoczywać pod odpowiednią opieką. Rozpoczął się najprzyjemniejszy okres dla dzieci - wakacje! Z pewnością część rodziców głowi się, jak zorganizować czas swoim "słodkim" pociechom, żeby wypoczęły, bawiły się i nabierały sił przed następnym rokiem szkolnym, ale jednocześnie, żeby były bezpieczne, pod opieką wykwalifikowanej kadry... Edu-cukrzyca zaprasza na szkolenie CUKRZYCA W PRAKTYCE Poniedziałek, 5 lipca 2010 r. Wakacje za pasem, ale od cukrzycy urlopu niestety nie ma. Dlatego Edu-cukrzyca przygotowała kolejne szkolenie dla osób zmagających się z cukrzycą typu 1. Tym razem mówić będziemy o wszystkich praktycznych aspektach życia z cukrzycą. Przypomnimy sobie (albo nauczymy się) metody prowadzenia skutecznej samokontroli. Będziemy obliczać dawkowanie insuliny na posiłek, wartości i skład posiłków... Miesięcznik Diabetyk, lipiec 2010, nr 7 Czwartek, 1 lipca 2010 r.  Nowy numer DIABETYKA - polecamy! Letnia aura sprzyja rozleniwieniu, ale my - trochę na przekór - zachęcamy Was do energicznej dbałości o swoje zdrowie. Bo lato to jednocześnie najlepszy czas, by żyć bardziej aktywnie, zmienić dietę, schudnąć i dać organizmowi odpocząć. Przygotowaniem do tego niech będą teksty dotyczące wysiłku fizycznego, metod walki z otyłością i dietetycznej układanki FIT. Swoją energię warto wykorzystać także na działalność społeczną, jak to zrobiła bohaterka naszego reportażu. Cukrzyca jej córki spowodowała, że sprawy diabetyków stały się jej bardzo bliskie, i postanowiła "podziałać" na rzecz młodych pacjentów. O tym, jak to się jej udaje, można przeczytać w tekście Unikatowa energia... PETYCJA DOŚĆ: Odpowiedź z Ministerstwa Zdrowia! Poniedziałek, 28 czerwca 2010 r.  2 czerwca 2010 roku Janka Zbiciak w imieniu Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków i portalu MojaCukrzyca.org wysłała do Kancelarii Prezesa Rady Ministrów udokumentowaną skargę na Ministerstwo Zdrowia za brak decyzji w sprawie refundacji analogów. Janka otrzymała pismo - odpowiedź od Ministerstwa Zdrowia w sprawie złożonej skargi! Terapia genowa wyleczyła myszy z cukrzycy Środa, 23 czerwca 2010 r. Przy pomocy terapii genowej udało się wyleczyć z cukrzycy typu I około 50 procent myszy - informuje serwis "EurekAlert". W cukrzycy typu I poziom cukru jest podwyższony, ponieważ wadliwie działający system odpornościowy atakuje i niszczy komórki beta trzustki... Rozregulowany zegar oznacza cukrzycę Środa, 23 czerwca 2010 r. Trzustka ma swój własny zegar molekularny. Specjaliści z Northwestern University wykazali, że reguluje on produkcję insuliny w komórkach beta wysepek Langerhansa. Jeśli jego praca ulega zaburzeniu, pojawia się cukrzyca (Nature). Wspomniany zegar biologiczny kontroluje rytmiczne działania białek i genów zaangażowanych w wydzielanie insuliny... PETYCJA DOŚĆ: Odpowiedź z Kancelarii Premiera! Środa, 23 czerwca 2010 r. 2 czerwca 2010 roku Janka Zbiciak w imieniu Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków i portalu MojaCukrzyca.org wysłała do Kancelarii Prezesa Rady Ministrów udokumentowaną skargę na Ministerstwo Zdrowia za brak decyzji w sprawie refundacji analogów. Janka otrzymała do wiadomości pismo Premiera zobowiązujące Ministerstwo Zdrowia do odpowiedzi na naszą skargę - zobacz! XIV Edycja Ogólnopolskiego konkursu POMALUJ ŻYCIE NA NOVO Wtorek, 22 czerwca 2010 r.  XIV edycja Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego "pomaluj życie na novo" Wszystkie osoby z cukrzycą oraz członków ich najbliższej rodziny serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w kolejnej XIV edycji konkursu. Konkurs to wyjątkowa okazja do wyrażenia swoich odczuć, doświadczeń i przemyśleń związanych z chorobą w niecodzienny sposób - artystyczny. Wydarzenie, którego organizatorem są firma Novo Nordisk, Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, Towarzystwo Przyjaciół Dzieci oraz Komitet Przyjaciół Dzieci z Cukrzycą ma na celu uświadomić problem cukrzycy oraz przekonać, że cukrzyca nie przekreśla marzeń i pozwala na normalne życie... Nowe wkłucia Orbit dostępne w Polsce! Wtorek, 22 czerwca 2010 r. Nowość! Dostępne już w Polsce WKŁUCIA DO POMP INSULINOWYCH produkowane w USA. KOMPATYBILNE z pompami COZMO, ACCU-CHECK, Medtronic508. WKŁUCIA sprzedawane wraz z chusteczkami dezynfekującymi (bez dodatkowej opłaty)... Słodycze mogą zwiększać ryzyko raka trzustki Sobota, 19 czerwca 2010 r. Dieta bogata w produkty powodujące szybki wzrost poziomu cukru we krwi może przyczynić się do zwiększenia ryzyka raka trzustki - informuje pismo "Annals of Epidemiology". Naukowcy z Włoch ustalili, że pokarmy o wysokim wskaźniku glikemicznym, takie jak słodycze, biały chleb, biały ryż czy ziemniaki, które powodują gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi... Biały ryż może sprzyjać cukrzycy Sobota, 19 czerwca 2010 r. Zastępując biały ryż ryżem brązowym oraz chlebem pełnoziarnistym można zmniejszyć rzyzyko zachorowania na cukrzycę nawet o jedną trzecią - informuje pismo "Archives of Internal Medicine". Jak twierdzą naukowcy z Harvardu, biały ryż zwiększa prawdopodobieństwo cukrzycy typu II, ponieważ powoduje szybkie podnoszenie się poziomu cukru we krwi... Ruszył ogólnopolski konkurs MÓJ ŚWIAT! Poniedziałek, 14 czerwca 2010 r.  Każdy ma zainteresowania, które choć na chwilę pozwalają zapomnieć o codziennych obowiązkach i problemach. Weź udział w konkursie "Mój świat" i podziel się swoim pomysłem na życie, umiejętnościami, bądź inspiracją dla innych. Szukamy takich jak Ty! "Mój świat" to konkurs przeznaczony dla dzieci i młodzieży z cukrzycą. Jego celem jest promowanie aktywnego trybu życia. Osoby, które nie ukończyły jeszcze 18 roku życia, mogą pochwalić się swoimi umiejętnościami w trzech kategoriach konkursowych: SPORT, MUZYKA lub SZTUKA... Edu-cukrzyca zaprasza na szkolenie Żyć aktywnie z cukrzycą! Poniedziałek, 14 czerwca 2010 r. Edu-cukrzyca zaprasza na szkolenie w dniu 26 czerwca w Warszawie pt. "Żyć aktywnie z cukrzycą!" dotyczące radzenia sobie z wysiłkiem fizycznym i sportem w cukrzycy. Ponownie spotkamy się, by w postaci krótkich wykładów, ćwiczeń i... spacerowej praktyki nauczyć się jak radzić sobie z wysiłkiem fizycznym... Cukier mi nie podskoczy - Łukasz Piórkowski Poniedziałek, 14 czerwca 2010 r.  Moją pasją jest 3run - sport mało popularny w Polsce. Jestem członkiem grupy X-Stylers z którą trenuje już 2 lata. 3run to sport, w którym cukrzyca przeszkadza, ale zawsze mam coś słodkiego pod ręką i przyjaciół na których mogę polegać... Cukier mi nie podskoczy - Wioleta Szmidt Poniedziałek, 14 czerwca 2010 r. Na tym świecie jestem już 24 lata, z tego 17 lat niosę w sobie "słodycz". Kiedyś sprawiała mi wiele problemów, zwłaszcza w momentach niewyrównanej cukrzycy, ale to właśnie ona zrodziła we mnie moje pierwsze marzenie, do którego dążyłam ponad połowę swojego życia i które udało mi się spełnić - marzenie by zostać pielęgniarką... Cukrzyca ma związek ze schizofrenią Poniedziałek, 14 czerwca 2010 r. Zaburzenia w działaniu insuliny, które są przyczyną rozwoju cukrzycy i otyłości mogą bezpośrednio przyczyniać się również do chorób psychicznych takich jak schizofrenia - informują naukowcy z USA na łamach pisma "PLoS Biology"... Zaproszenie na WAKACJE Z WOLONTARIATEM Niedziela, 13 czerwca 2010 r. Jeśli masz 14-21 lat, jesteś odpowiedzialny/a, samodzielny/a, masz dość dobrze wyrównaną cukrzycę i chcesz zostać wolontariuszem np. w organizacji cukrzycowej w Twojej miejscowości mamy dla Ciebie propozycję. Stowarzyszenie "Wesoły Diabetyk" z Lublina organizuje wyjazd nad morze (przełom lipca i sierpnia na około dwa tygodnie) pod hasłem "Diabetyk też może być wolontariuszem"... Tatuaż dla cukrzyków zamiast glukometru Sobota, 12 czerwca 2010 r.  Nowatorski sposób mierzenia poziomu cukru we krwi opracowali naukowcy z prestiżowej amerykańskiej uczelni. Tatuaż emituje pod wpływem światła słonecznego promieniowanie podczerwone - tłumaczy prof. Michael Strano, główny autor badań. - Trafia ono do monitora wielkości zegarka, który jest noszony na skórze. Na monitorze znajduje się dioda sygnalizująca poziom stężenia glukozy wokół nanorurek umieszczonych pod skórą... KONKURS: Lista nagrodzonych!
Piątek, 11 czerwca 2010 r. Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie zorganizowanym przez portal MojaCukrzyca.org i firmę IQ Publishing! Do wygrania było 5 zestawów gry "Dance Party - Jest Imprezka" i maty do tańczenia. Publikujemy listę nagrodzonych osób! Zwycięzcom gratulujemy! Sprawdź listę nagrodzonych... Uwaga na nowe Lifty - dowalili kilo cukru! Środa, 9 czerwca 2010 r. UWAGA! WAŻNA INFORMACJA! Jak donoszą użytkownicy portalu MojaCukrzyca.org w LIFTACH pojawił się CUKIER zamiast słodzika! Tym samym napój NIE NADAJE SIĘ JUŻ dla diabetyków, ponieważ podnosi poziom cukru we krwi! Proszę dokładnie sprawdzać skład produktu i tabelkę wartości odżywczych!     Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
