W przyrodzie istnieje wiele rodzajów chlorofili, między innymi: a i b występujące we wszystkich organach przeprowadzających fotosyntezę oraz c i d występujące u glonów. Każdy zatem wie, że chlorofil stanowi ważny składnik plastydów roślin, który umożliwia im przeprowadzanie niezbędnych procesów życiowych. Jednak czy chlorofil może odgrywać jakąkolwiek rolę w procesach życiowych eukariontów z królestwa ludzkiego? Badania wykazują, że owszem, może i wykazuje. O tym, w jaki sposób chlorofil wpływa na zdrowie, w dalszej części artykułu.
Właściwości chlorofilu
Chlorofil, jako składnik naturalnego pochodzenia obfituje w bezmiar korzyści, jakimi darzy spożywające go jednostki. Skąd zatem to powiązanie? Chlorofil bowiem posiada podobną strukturę chemiczną do ludzkiej krwi. Ważnym wyjątkiem jest kolor, który krwi ludzkiej nadawany jest przez hemoglobinę oraz aktywny składnik, którym we krwi jest żelazo, a w chlorofilu magnez. Dlatego chlorofil często określa się mianem zielonej krwi. Przedstawię więc kilka istotnych aspektów odnośnie działania chlorofilu:
- Chlorofil oczyszcza i natlenia organizm. Regularne spożywanie produktów zawierających chlorofil ułatwia przepływ tlenu i procesy dotleniania narządów wewnętrznych. Dodatkowo stymuluje produkcję krwi. Zwiększony przepływ krwi to szybsze oczyszczanie organizmu z toksyn.
- Chlorofil działa jak błonnik oczyszczając jelita i cały układ trawienny oraz jego złogi. Chlorofil redukuje ilość szczawianów wapnia oraz trójglicerydów, czym obniża poziom złego cholesterolu, odkwasza organizm i minimalizuje ryzyko wystąpienia kamieni.
- Chlorofil ma działanie neutralizujące. Pomaga w szybszym usuwaniu toksyn i oczyszczaniu środowiska wewnątrzustrojowego, dzięki czemu uniemożliwia bakteriom i grzybom rozwój infekcji przez nie wywoływany, czym przyczynia się do stymulacji i wspomagania układu odpornościowego.
- Chlorofil zawiera witaminy E, A i C, zatem spełnia rolę przeciwutleniacza i chroni przez stanami zapalnymi.
- Chlorofil wpływa na zwiększoną produkcję estrogenów, czyli tzw. żeńskich hormonów płciowych, co przyspiesza wchłanianie torbieli jajników, skrzepów i regulację nieregularnych miesiączek. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu łagodzi przebieg infekcji bakteryjnych i grzybiczych pochwy.
- Chlorofil zmniejsza ryzyko wystąpienia próchnicy zębów oraz innych chorób jamy ustnej, a tym samym chroni przed paradontozą i niweluje przykry zapach z ust.
Źródła chlorofilu
Chlorofil to nic innego jak składnik roślin, zatem tam oryginalnie się znajduje. Im warzywo bardziej zielone, tym więcej zawiera chlorofilu. Najwięcej chlorofilu zawierają natomiast: szpinak, szczaw, jarmuż, zielona herbata i sałaty oraz brokuły. Najlepiej zjadać te produkty na surowo, komponować je w sałatkach, dodawać do kanapek lub ewentualnie gotować na parze. Zielona herbata zaś służy zdrowiu wielorako. Działa oczyszczająco, uspokajająco, odkwaszająco, tonizująco i odchudzająco.
Chlorofil można również znaleźć w kapsułkach lub w proszku. To substancja syntetyczna działająca jak naturalny chlorofil. Przyjmuje się ją jak inne suplementy - w sposób doustny.
Chlorofil na anemię i żylaki
Soki chlorofilowe przyrządzone z produktów go zawierających lub po prostu z dodatkiem skoncentrowanego chlorofilu obfitują w żelazo. Nie dziwi zatem fakt polecania suplementacji chlorofilowej osobom z anemią. Jego przyjmowanie zaleca się osobom z hemofilią. Regularne spożywanie chlorofilu powoduje stopniowy wzrost ilości wytwarzanych czerwonych krwinek. Chlorofil redukuje poziom cukru we krwi. Główną rolę odgrywa tu składnik chlorofilu, tzw. chlorofilina. Ten sam składnik odpowiada za oczyszczanie światła naczyń krwionośnych, usuwanie zgromadzonych tam złogów cholesterolu oraz przewężeń żylnych. Zbawienne działanie chlorofilu na żylaki spowodowane jest, najprościej mówiąc, zwiększeniem ciśnienia przepływu krwi przez naczynia krwionośne.
Lepsze ukrwienie utrzymuje ściany naczyń w odpowiedniej elastyczności. Zapobiega to ich zwiotczeniu. Lepsze ukrwienie to również lepsze natlenienie. Co za tym idzie? Przyswajanie przez organizm i jego tkanki większej ilości tlenu, wzmożenie procesów życiowych, regulacja pracy narządów a w efekcie witalność i dobra kondycja psychofizyczna. Zbędne jest zatem mówienie, że chlorofil to egzogenny składnik, który koniecznie powinien na stałe zagościć w diecie.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
