30 maja br. w Złotoryi odbył się marsz w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "O 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy". Jej nadrzędnym celem jest uwrażliwienie opinii publicznej na problem, jakim jest rosnąca liczba zachorowań na cukrzycę oraz promowanie zdrowego stylu życia.Najważniejszym elementem kampanii są "Marsze 10 tysięcy kroków". Liczba ta stanowi dzienną dawkę ruchu, jaką powinniśmy pokonywać, aby poprawić kondycję i samopoczucie, ale przede wszystkim, aby nie dopuścić do nadwagi i otyłości, które są jednym z głównych czynników ryzyka zachorowania na cukrzycę. Aktywność fizyczna to najlepsza forma prewencji cukrzycy u osób zdrowych i skuteczna pomoc w kontrolowaniu cukrzycy u osób chorych.
Złotoryjski marsz "O 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy" wzbudził duże zainteresowanie podczas obchodzonych Dni Złotoryi. W marszu udział wzięli mieszkańcy Złotoryi i nie tylko - zarówno osoby zdrowe promujące aktywny styl życia jak i pacjenci, a wśród nich członkowie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Koło w Złotoryi.
| "Aktywność fizyczna jest pierwszym krokiem, a zarazem podstawą w profilaktyce zdrowotnej. 2000 kroków robimy, kiedy nasza aktywność ruchowa ograniczona jest do minimum, 5000 kroków robimy przy umiarkowanej aktywności ruchowej, a 10 000 - kiedy zależy nam na dobrym zdrowiu jak najdłużej przedłużając tym samym nasze życie. Złotoryja ma tyle pięknych miejsc, które możemy zwiedzić pieszo uzupełniając jednocześnie swoją dzienną dawkę aktywności ruchowej do 10 000 kroków - powiedziała Aleksandra Sienkiewicz z kampanii edukacyjnej "O 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy". |
Organizatorzy kampanii planują marsze w kolejnych miastach Polski oraz zachęcają do organizowania własnych "Marszy 10 tysięcy kroków", ponieważ aktywność fizyczna to najlepsza forma profilaktyki zdrowotnej. Na mapie kampanii znajdują się m.in. Ostrowiec Świętokrzyski i Konin.
Więcej informacji można znaleźć na FB: https://www.facebook.com/10tysiecyKrokow oraz na Twitterze.
Inicjator kampanii: Polskie Towarzystwo Diabetologiczne
Partnerzy obchodów: Polpharma, WÖRWAG Pharma Polska, POLAR.
Patroni honorowi: Stowarzyszenie Edukacji Diabetologicznej, Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą, Polska Federacja Edukacji w Diabetologii.
Patroni medialni: Naszacukrzyca.pl, Mojacukrzyca.org
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
