Strona główna Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
Niedziela, 22 lipca 2018 r. diabetyk24.pl
Eversense XL

Sklep dla diabetyków
Newsletter
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Ciekawostki

Dodaj komentarz
Zdrowe Nogi

Co robić gdy pękają pięty

Zdrowe Nogi

Pękające pięty, to bardzo częsty problem. Objawem poprzedzającym pękanie jest sucha skóra i nadmierne rogowacenie pięt, a w szczególności ich brzegów. Dolegliwość częściej dotyczy kobiet, niż mężczyzn, bywa efektem noszenia nieprawidłowego obuwia. Ponieważ dla diabetyków każde przerwanie ciągłości skóry jest sprawą poważną wszyscy chorzy na cukrzycę powinni dbać o stopy i zapobiegać suchej skórze.

Wielokrotnie pisaliśmy o tym, że stopy należy oglądać codziennie. Jeżeli nie można zrobić tego samemu, postarajmy się o pomoc osób trzecich. Oprócz systematycznej kontroli w gabinecie lekarskim wskazane są wizyty w specjalistycznym gabinecie pielęgnacji stóp, co zapewni profilaktykę na najwyższym poziomie.

Jeżeli pięty już popękały i krwawią należy skonsultować się z lekarzem. Jeżeli pęknięcia nie są głębokie wystarczy pielęgnacja stóp. Wykwalifikowana kosmetyczka usunie zgrubienia (wyłącznie wzdłuż pęknięć) za pomocą specjalnych frezów. Pierwszą pomocą jest maseczka z maści, która zawiera substancje naturalne zmiękczające naskórek i łagodzące uczucie napięcia, wspomagające proces gojenia. Na stopy nakłada się warstwę maści o grubości 1mm, następnie owija folią i ciepłym ręcznikiem. Po trzydziestu minutach kosmetyczka zdejmuje maseczkę i kontynuuje zabieg. W domu należy nadal stosować maść kurację. Przez tydzień smarujemy stopy na noc maścią i zakładamy bawełniane skarpetki. W celu uzupełnienia kuracji rano należy wetrzeć kremy, które głęboko nawilżają suchą skórę i wspomagają kurację.

Same zabiegi to nie wszystko. Musimy pamiętać, że połową sukcesu jest noszenie prawidłowego obuwia. Pięty powinny wygodnie spoczywać na szerokim, niewysokim obcasie. Nie do przyjęcia jest obuwie, z którego pięty "zwisają". Nie wolno chodzić boso, podczas gojenia konieczne jest obuwie zakrywające piętę oraz noszenie rajstop lub skarpetek (najlepiej bawełnianych). Objawem usposabiającym do pękania pięt jest niewątpliwie otyłość, dlatego warto pomyśleć o redukcji ciężaru ciała również w tym aspekcie.

dr n. med. Mirosława Gałęcka,
Powszechny Program Profilaktyczny "Zdrowe Nogi"
.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!



reklama




Najnowsze komentarze [5]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Anula  IP: 188.33.85.xxx(2011-05-23 20:05:20)
Od wielu lat mam problemy z piętami zwłaszacza latem. Mam wtedy bardzo zbrubiały naskórek, głębokie pęknięcia (często do krwi). Długo szukałam skutecznego preparatu. W zasadzie jedyny który jest dla mnie tak naprawdę skuteczny to Fleksitol, produkcji australijskiej. Kupiłm go w aptece, cena do 30zł ale naprawde warto. jest bardzo wydajny i absolutnie są to dobrze wydane pieniądze!

~Barbara  IP: 217.153.255.xxx(2011-01-06 13:04:44)
Mój dziadziuś jest cukrzykiem i problem z piętami mieliśmy bardzo duży. Ostatnio "przetestowaliśmy" Lopalmed Najpierw smarowanie i owijanie w folie, a teraz już tylko codzienne smarowanie i jest o wiele lepiej. Polecam Lopalmed bo wypróbowaliśmy i jest bardzo dobrze.

~Lida  IP: 77.254.158.xxx(2010-10-27 14:03:49)
Na zrogowaciałe pięty proponuję maść nagietkową lub lanolinę. Pod worek foliowy i w skarpetki. Wielka ulga!

~Danuta Przytuła  IP: 79.162.68.xxx(2009-09-02 19:35:46)
Jak sobie poradzić z pękającą skórą stóp, stosuję preparat Dermesa i pomogło na trochę. Teraz problem powrócił, nie mogę sobie poradzić, nie mogę normalnie chodzić, tak bardzo ból dokucza. Proszę o radę.

~Honda  IP: 83.10.222.xxx(2007-07-15 18:39:50)
Nie tylko od nadwagi pękaja pięty, ale głównym powodem jest też niedoczynność tarczycy.


Powrót Do góry



mojacukrzyca.org - Zdrowe Nogi: Co robić gdy pękają pięty
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Polecamy
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2018 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Czwartek, 19 lipca 2018 r.

Zadaj pytanie on-line