Strona główna Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
Forum | Zamów Kartę Diabetyka | Ogłoszenia | Najbliższe spotkania | Infolinie | Karta informacyjna | Wyszukiwarka | Ciekawe linki | Media o portalu | Patronat medialny | Partnerzy | Newsletter
Piątek, 22 września 2017 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Performa
Sklep dla diabetyków
Newsletter
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe i CGM
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny
DME obrzęk plamki
Zdrowe Nogi
Ciekawostki

Dodaj komentarz
Artykuły

Acerola - czy to najbogatsze źródło witaminy C?
źródło: naturapluszdrowie.pl, dodano: 26 czerwca 2017 r.

Osoby chcące dbać świadomie o swoje zdrowie, coraz częściej sięgają po suplementy diety bazujące na naturalnych składnikach.

Chętnie wybieramy preparaty, które mają chronić wybrane organy naszego ciała, jak np. ostropest, który wzmacnia i chroni wątrobę. Bądź sięgamy po suplementy mające wzmocnić odporność całego organizmu, takie jak acerola, która uważana jest za najlepsze źródło witaminy C. Czy faktycznie tak jest?

Co to jest acerola?

Acerola to pochodzący z Ameryki Środkowej i Południowej wiecznie zielony krzew, który niejednokrotnie nazywany jest również wiśnią z Barbados. Można się też spotkać z nazwą nadgwiazdka granastolistna. W zależności od klimatu, w jakim rośnie, może owocować przez cały rok lub w okresie od maja do grudnia. Krzew ten można uprawiać również w warunkach domowych, jednak warto przy tym pamiętać o tym, że pierwsze owoce mogą pojawić się dopiero po kilku latach. Więcej ciekawostek na temat uprawy aceroli można przeczytać na stronie naturapluszdrowie.pl.

Acerola - czy to najbogatsze źródło witaminy C?

Jakie właściwości ma acerola?

Acerola jest uważana za roślinę najbardziej zasobną w witaminę C, co potwierdzają badania farmaceutyczne. Właśnie dlatego tak chętnie wykorzystywana jest do produkcji suplementów diety mających wzmocnić odporność. Przykładowe suplementy można znaleźć na stronie https://ekamedica24.pl.

Jak się okazuje, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C u przeciętnego, dorosłego człowieka wystarczą zaledwie 3 owoce aceroli, co sprawia, że owoc ten zostawia w tyle między innymi dziką różę, czarną porzeczkę oraz cytrusy.

Jednak duża zawartość witaminy C to nie jedyna zaleta prozdrowotna tej rośliny. Acerola zawiera również duże ilości witamin z grupy B oraz PP, a także sporo mikroelementów takich jak wapń, fosfor czy żelazo. Po acerolę mogą sięgnąć również osoby chcące zadbać o swoją cerę, z uwagi na to, że zawiera ona bardzo dużo beta-karotenu, który wpływa również korzystnie na nasz wzrok, a także wzmacnia naczynka krwionośne, poprawiając funkcjonowanie układu krążenia.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!


reklama






Najnowsze komentarze [1]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Marysia  IP: 83.7.189.xxx(2017-08-20 22:15:31)
Pierwszy raz słyszę o takim krzewie i o jego wartościach. Ma mięsiste owoce, jak będzie u ogrodnika to zakupię ten krzew.


Powrót Do góry

mojacukrzyca.org - Artykuły: Acerola - czy to najbogatsze źródło witaminy C?
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
MOJACUKRZYCA.TV
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
DiABEtyK
Polecamy
Magazyn PEN
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Światowy Dzień Cukrzycy
Cukrzyca tamtych lat
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2017 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Piątek, 22 września 2017 r.

Zadaj pytanie on-line