Strona główna Skanuj telefonem! FreeStyle Libre Forum dyskusyjne Facebook Twitter NK YouTube Instagram Snapchat RSS Kontakt
  1. Wiadomości
  2. O cukrzycy
  3. Porady
  4. Sprzęt i leki
  5. Więcej
  6. Przydatne
  7. O portalu
Czwartek, 12 grudnia 2019 r. diabetyk24.pl
Accu-Chek Solo
Sklep dla diabetyków
mylife YpsoPump
Światowy Dzień Cukrzycy
Artykuły
O cukrzycy
Cukrzyca typu 2
Odżywianie
Pompy insulinowe
Monitoring glikemii
Glukometry
Nakłuwacze
Peny
Insuliny

Dodaj komentarz
Artykuły

Otręby obniżają ryzyko zgonu kobiet z cukrzycą
źródło: Rynek Zdrowia (11.05.10), 12 maja 2010 r.

Rynek ZdrowiaKobiety z cukrzycą typu 2, których dieta jest bogata w otręby, są mniej narażone na zgon niż pacjentki, których dieta jest uboga w ten produkt - twierdzą badacze z Uniwersytetu Harvarda.

Zdaniem jednego z autorów badań, dr. Lu Qi z Uniwersytetu Harvarda, wyniki te są bardzo obiecujące, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że pacjenci z cukrzycą mają dwu- lub trzykrotnie wyższe ryzyko choroby układu krążenia i przedwczesnego zgonu w porównaniu z ogólną populacją.

Dr Qi i jego współpracownicy przeanalizowali dane, dotyczące 7822 kobiet, u których po 30 roku życia zdiagnozowano cukrzycę typu 2. Ten najczęstszy typ cukrzycy, silnie związany z nadwagą oraz brakiem ruchu, dotyka przeważnie osób w wieku średnim i starszym.

Wszystkie badane pacjentki były pielęgniarkami, biorącymi udział w szeroko zakrojonym studium amerykańskim pt. Nurses' Health Study (NHS), które rozpoczęło się w 1976 r. Kobiety co dwa lata wypełniały ankiety na temat historii swoich chorób oraz elementów stylu życia, a co cztery lata ankiety, dotyczące spożycia różnych pokarmów.

Stan zdrowia uczestniczek śledzono przez 26 lat. W tym czasie odnotowano 852 zgony, z czego 295 miało związek z chorobami układu krążenia.

Analiza wykazała, że kobiety, które spożywały najwięcej otrąb miały o 55 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu różnych przyczyn
Analiza, w której uwzględniono wiek, wykazała, że kobiety, które spożywały najwięcej otrąb (tj. średnio 9,7 gramów dziennie) miały o 55 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu różnych przyczyn i o 64 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia, w porównaniu z kobietami, które prawie wcale nie jadały otrąb.

Naukowcy w swoich analizach wzięli pod uwagę szereg elementów stylu życia, jak palenie papierosów czy aktywność fizyczną. Okazało się, że jedynie spożycie otrąb miało istotny statystycznie wpływ na spadek ryzyka zgonu.

Zdaniem doktora Qi, zaobserwowaną zależność można tłumaczyć na kilka sposobów. Jak przypomina badacz, cukrzyca jest uważana za przewlekły stan zapalny organizmu, który charakteryzuje się umiarkowanym wzrostem poziomu związków pozapalnych oraz zaburzeniem czynności śródbłonka tj. komórek, które wyściełają naczynia krwionośne i odgrywają ważną rolę w regulacji ciśnienia krwi.

Obydwa te czynniki przyczyniają się do wzrostu ryzyka chorób układu krążenia. Tymczasem, wcześniejsze badania zespołu doktora Qi wykazały, że spożywanie dużych ilości produktów z pełnego ziarna może obniżać poziom związków prozapalnych u osób z cukrzycą oraz poprawiać funkcję śródbłonka.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, koniecznie polubcie nasz profil na FB!



reklama


XXI Zjazd PTD



Najnowsze komentarze [5]

Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj
i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.

~Też słodki od 1992 roku  IP: 88.156.181.xxx(2010-07-09 14:57:30)
Można nawiązać rozmowę z prawdziwą dietetyczką, panią Danutą z Częstochowy pod stronką: www.danwit.pl; lub www. poradnikdozdrowia.pl ;albo bezpośrednio na maila: jd@danwit.pl; bądź tel: 034 362-34-99 i kom. 603 679 374 Od niej można uzyskać naprawdę fachową pomoc w zakresie cukrzycy...

~liczący  IP: 193.178.241.xxx(2010-06-30 14:57:20)
Heh, to musiały być ciekawe wyliczenia. Papier jest bardzo cierpliwy. To ja na podstawie tego wyprowadze dość ciekawe inne wyliczenia/komentarze: - w/g tej analizy jedząc otręby masz 55% mniej szansy na śmierc w wyniku wypadku samochodowego *LOL* - masz cukrzyce - nieważne czy palisz czy nie *ROFL* - średnio na 100 kobiet 3 z nich zmarły na choroby układu krążenia (niezły wynik jak na 100 kobiet z cukrzycą typu 2, po 30'tce liczone po 26 latach) - z tego jedna z nich jadła otręby a pozostałe 2 nie. :-)

~TOM (choruję 30 lat typ I)  IP: 94.251.207.xxx(2010-05-23 15:42:17)
DO chory : dopłaty do jedzenia dla cukrzyków są i to od kilku ładnych lat. Program dożywianie. Wystarczy aktualne zaświadczenie od lekarza, że wymagasz tzw. diety cukrzycowej. No i kryterium dochodowe. O szczegóły pytaj w Ośrodku Pomocy Społecznej. POWODZENIA !!!!!

~SŁODKA  IP: 89.229.8.xxx(2010-05-16 21:18:23)
W POLSCE WIECEJ WYDAJE SIĘ NA LECZENIE NIŻ NA PROFILAKTYKĘ.JAK ZAWSZE ZA MURZYNAMI.CO BY BYŁO , GDYBY.............

~chory  IP: 95.160.242.xxx(2010-05-14 20:01:14)
Co my w końcu mamy jeść.Dieta dietetyczek nie działa na mnie chorego przez 25 lat.To jawne pierdoły.Zróbcie dopłaty do jedzenia dla chorych na Cukrzyce.Więc bądźmy wspaniałymi królikami doświadczalnymi.Może to da jakiś przełom w dziedzinie Cukrzycy.....Farmaceuci biją na nas chorych ogromne pieniądze.Taka jest prawda.Wiec po co szukać uzdrowienia w każdej dziedzinie choroby.To oni żyją z tego,że my chorzy płacimy wielkie pieniądze,chcąc dbać o swoje zdrowie.Pani Kopacz zapomniała,co to jest Zdrowie nasze


Powrót Do góry



mojacukrzyca.org - Artykuły: Otręby obniżają ryzyko zgonu kobiet z cukrzycą
Jeżeli na tej stronie widzisz błąd lub masz uwagi, napisz do nas.


Dana Diabecare R
Contour Plus One
Przydatne
Informacje
Ogłoszenia
Sklep dla diabetyków
Kącik literacki
Wszystko o Accu-Chek
Specjalista radzi
Polecamy
DiABEtyK
Na komputer i telefon
Ministerstwo Zdrowia
Cukrzyca tamtych lat
DME obrzęk plamki
Ciekawostki
O portalu

Redakcja portalu | Napisz do redakcji | Newsletter | O portalu | Media o portalu | Linki | Partnerzy | Nasze bannery | Logo do pobrania | Patronat medialny
Portal mojacukrzyca.org ma charakter jedynie informacyjny. Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Portal jest prowadzony przez osobę fizyczną wyłącznie w celach osobistych. | Copyright © mojacukrzyca.org 2001-2019 Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Ostatnia modyfikacja: Czwartek, 12 grudnia 2019 r.

Zadaj pytanie on-line