Nawet jedna nieprzespana noc może wywołać oporność komórek naszego organizmu na insulinę i zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 - ostrzegają holenderscy naukowcy na łamach pisma "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism"."W ostatnich latach przeciętna długość snu stopniowo się zmniejsza, zwłaszcza w krajach zachodnich. Jednocześnie stale rośnie problem oporności na insulinę i odsetek zachorowań na cukrzycę typu 2" - mówi doktor Esther Donga z Leiden University Medical Center, autorka pracy i dodaje, że nie jest to przypadkowa zbieżność. "Wyniki naszych badań wskazują, że zbyt krótki sen bardzo znacząco wpływa na metabolizm" - tłumaczy.
We wcześniejszych badaniach dowiedziono, że długotrwały niedobór snu może powodować zaburzenia w tolerancji glukozy, teraz naukowcy postanowili zbadać wpływ zaledwie jednej niewystarczająco przespanej nocy na czułość komórek na insulinę.
 Okazało się, że u zdrowych osób czułość na insulinę nie jest parametrem stałym i nawet jedna bezsenna noc może ją obniżyć.  |
Okazało się, że u zdrowych osób czułość na insulinę nie jest parametrem stałym i nawet jedna bezsenna noc może ją obniżyć. Jak podkreśla doktor Donga niezbędne są dalsze szczegółowe badania - być może wydłużenie okresu snu u osób chorych na cukrzycę przyniesie poprawę i pomoże ustabilizować poziom glukozy we krwi chorych.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
